女性的身体在经期处于一个敏感而特殊的时期。如果此时不注意生活饮食，可能会影响女性的正常月经，甚至影响身体健康。最近有女性想在经期泡脚，就想知道，经期泡脚用什么好？
女性经期可以泡脚。泡脚不仅可以促进身体的血液循环，加速新陈代谢，帮助体内的有害物质排出体外，还可以排出体内的寒气和湿气，防止经血凝结，使经血更容易排出，改善痛经。同时泡脚可以放松肌肉，缓解疲劳，提高睡眠质量，对女性有好处。
女性经期只需要纯热水泡脚。禁止将中草药放入热水中泡脚，否则可能会影响月经的正常。泡脚的时候注意水温不要太高，大概38到43度。如果水温过高，很容易烫伤脚。水温过低，达不到泡脚的效果。
另外，要注意泡脚的水量不能太少。只泡脚踝没用，最好泡小腿，这样才能起到作用。泡脚应在睡前1小时进行，泡脚时间不宜过长，约15分钟左右，否则会出现头晕、心慌等不良反应。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。