女人的自信除了颜值，更是傲人的身材。身材比胸大。当然是越大越好，不是说越大越好。但是根据一个人的身体比例，乳房的大小由体重和瘦度决定。如果身材太瘦太大，胸部不好看，如果太胖没胸，也不好看。边肖今天为你解答什么丰胸有效。
丰胸效果好的推荐食材
1.黑芝麻，很多人都知道黑芝麻有美容瘦身的作用，其他的丰胸效果也很好。富含维生素E的黑芝麻可以促进卵巢的发育和完善，增加成熟卵子的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部重新发育的效果。而且黑芝麻还能延缓衰老，保持乳房的弹性和紧实度。
2.菜花，胸部能不能再发育，跟体内本身荷尔蒙的分泌有很大关系。菜花有丰胸的作用，主要是因为它含有丰富的维生素A，维生素A可以分泌激素。而且菜花还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，不仅可以帮助丰胸，还有丰胸的功效。
3.木瓜，木瓜是最传统有效的丰胸食品之一，尤其是青木瓜，具有滋补催乳的功效。木瓜含有维生素A，可以促进雌激素的分泌和乳房的生长。而且木瓜中的木瓜蛋白酶是丰胸的一把钥匙，可以促进天然激素的分泌，从而达到丰胸的目的。
4.玉米，一种粗粮，含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内毒素和废物。玉米是一种碱性食物，可以刺激激素的分泌，其所含的维生素E可以增加体内雌激素的含量，可以更好的起到丰胸的作用。
看到边肖有效的丰胸方案，赶紧买下来试试吧。丰胸方法不是一天就能丰富起来的，而是随着时间一点一点成长起来的。不用担心什么丰胸方法。最好配一些按摩手法，吃丰胸食材按摩穴位，胸小的女生的愿望指日可待，不要羡慕别人的胸。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。