冬天，很多人喜欢泡脚，不仅可以放松身体，让人忘记工作的烦恼，还是健身的好方法。有的人喜欢用清水泡脚，有的人喜欢放一些中药泡脚。其中红花艾叶是很多人可以放的中药。下面就来看看红花艾叶泡脚的功效和机理吧！
红花艾叶泡脚的功效及机理
艾叶是一种很常见的中药。泡脚有很多功效，比如：
1.有活血化瘀的功效。
2.它具有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫力的作用。
3.其中艾叶是凉性药材，还可以用来祛脚气、脚癣。
4、红花艾叶泡脚还能去寒、祛湿、经络。
5.能缓解膝关节疼痛，排除毒素，对腰腿痛、膝关节痛有一定缓解作用。
尤其是冬天，用红花艾叶泡脚有很多好处。用红花艾叶泡脚有很好的保健作用，既能温暖全身，又有利于睡眠。而且这些材料在中国药店很容易买到，价格也很亲民。
用艾叶泡脚的方法
在了解了红花艾叶泡脚的好处后，女性应该更多的使用红花艾叶泡脚。下面小编就来说说红花艾叶泡脚的方法！
先将约50克红花、艾叶放入纱布袋中扎紧，然后放入锅中加水。先用大火煮开，再用小火煮5到10分钟，然后取汁。将药汁混合在40或50的热水中，然后浸泡半小时。煎出的药汁可浸泡2-3天，装入容器中，不必每天更换。
一般500克左右的艾草350元，500克左右的红花665元。一般20克可以用一个月。每天泡脚的费用也就一块多一点。艾叶泡脚功能强大，价格实惠。
红花艾叶泡脚配方中还可以加入其他中药，以达到更多的功效。比如高血压患者，可以加入适量的夏枯草、钩藤。如果有体寒、怕冷等症状，可以加入具有温热作用的干姜、桑枝。其他草药如白芍、益母草、当归、苏木、紫茎泽兰、伸筋草、黄芩等。都是不错的选择。
用红花艾叶泡脚时，可将药材磨成粉末，效果更佳。使用木盆也能增加药效。每次泡脚最好30分钟左右，饭后半小时内不宜泡脚。
这是上面边肖介绍的关于红花艾叶泡脚的相关内容。由此可见，用红花艾叶泡脚是一种非常好的养生方式，尤其对于女性来说，可以解决困扰自己多年的痛经问题。另外泡脚的时候需要注意一些特殊的事项，可以最大限度的发挥泡脚的效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。