新鲜的空气给人们带来幸福的感觉。时代在不断进步，人们的生活水平也在不断提高。饮食习惯发生了巨大的变化。在美食面前，有些人总是无节制地暴饮暴食，会导致脂肪堆积。有肥胖的症状。所以针灸拔罐减肥是很有必要的。那么，针灸拔罐减肥有效吗？
针灸和拔罐是一种有效的减肥方法。在针灸拔罐的过程中，最重要的是遵循正确的方法和相应的疗程，才能达到有的放矢的效果。拔罐减肥以祖国传统中医理论为指导，采用疏通经络穴位的专业治疗方法，使体内脂肪快速分解，从而达到减脂消脂的瘦身效果，而且拔罐减肥方法几乎不会反弹。
中医理论认为，拔罐减肥，使身体所有脂肪堆积部位都可以点穴，打开、封闭、推脂、疏通经络、刺激相关穴位，脂肪燃烧分解，渗透到脂肪以下8厘米，可以快速排除体内多余脂肪，及时排出体内长期积累的毒素，具有独特的呼吸，疏通穴位，调节五脏六腑平衡。同时还能调节女性内分泌失调、痛经、便秘。
拔罐通过刺激人体穴位，调整经络，强化脾肾功能，是最安全有效的减肥方法。而且不会苦于节食。既能辨证施治，调理全身，疏通经络，又能促进人体新陈代谢，达到整体减肥的效果。
针灸减肥对20-50岁的中青年肥胖者有很好的效果。因为在这个年龄阶段，人体相对成熟，各种机能相对健全，更容易通过针灸治疗来调节身体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥减脂的效果。针灸可以抑制胃肠蠕动和胃酸分泌，从而缓解饥饿感，达到针灸减肥的目的。
针灸拔罐减肥最重要的是坚持。通常也可以搭配相应的隐私。最好清淡，不要吃一些辛辣刺激性强或者热量过高的食物。有空的时候也可以适当的进行体育锻炼，帮助提高身体免疫力，同时可以燃烧脂肪，对减肥也有一定的辅助作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。