我相信人们在冬天最常做的事情就是泡脚。诚然，睡前泡脚在睡觉时是非常舒服的，尤其是对一些老年人来说。睡前泡脚有很好的保暖效果。但是你知道热水泡脚的一些好处和坏处吗？
用热水泡脚的好处
第一，促进血液循环
脚自古以来就是人体的第二心脏。根据养生理论，脚离人体心脏最远，负担最重。所以这个地方最容易导致血液循环不畅。据医书记载，“有脚之人，犹似有根之树，树根先竭，老脚先衰。”
第二，刺激足部穴位。
从医学理论上讲，人体各个脏腑器官都有反射区和穴位，脚上也有经络。很多人都做过足疗。按摩师一按我们的脚，就会感到疼痛和酸痛，这基本上说明我们相应的反射区的脏腑出了问题。
第三，辅助治疗
人们常说“富人吃补药，穷人泡脚”，可见中医泡脚的功效之大。尤其是现代社会，空调的大量使用，加上人们普遍爱吃寒性食物，使得身体寒湿，用中药泡脚可以加速体内寒气的消除。
热水泡脚的坏处
首先，影响血液流动
热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿脚周围血管扩张，脚部皮肤血流量会增加。
第二，孩子会得扁平足。
脚弓是从小形成的。如果孩子经常用热水泡脚，会对足部的神经和血管的功能产生一定的影响，尤其是经常泡脚或烫伤会导致孩子脚底的韧带变得松弛。
第三，脚气会感染细菌。
脚气等皮肤病患者用热水泡脚后，患处不仅更痒，还会起水泡，可能导致继发细菌感染。
相信大家看完这篇文章，就能清楚的知道热水泡脚对我们人体有什么好处和坏处了。虽然用热水泡脚很舒服，也有一些好处，但是为了我们的身体健康，还是要定期合理的泡脚，避免过于频繁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。