保持健康，享受更好的生活质量。目前，人们对健康的关注度在不断提高。平时泡脚也是一种健康的生活方式。在其中加入相应的植物或中药，可以更好的帮助发挥其功效。艾叶性辛、苦、温；归脾、肝、肾经，有温经止血、散寒止痛、燥湿杀虫之功效。那么，早上泡脚有什么好处呢？
下面，我们来看看艾叶泡脚的好处：
1.用艾叶水泡脚可以有效的祛除虚火和寒火，可以治疗这些与虚火和寒火有关的疾病，如口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。只要发生这些疾病，取四分之一用开水浸泡过的艾叶或纯艾叶制成的艾叶，切丝后放入泡脚桶中，用开水浸泡一会儿。泡到全身微微出汗，不要出汗。多喝温水。一般多泡几次，也就是2-3天后。同时，多喝温水，避免生冷食物。注意休息。虚火、寒火引起的头面部、咽喉不适会明显改善或消失。
2.用艾叶泡脚有祛寒的作用。每天用热水泡脚，有活血驱湿驱寒的作用。而且艾叶可以疏通十二经脉，调理阴阳。经络通畅的人，气血会跟着通畅，气血健康的人，体内的寒气自然无处可待。(对于艾叶的抗感冒作用，建议可以用艾条灸的方法，效果会更明显。
根据专家的建议，如果患者感冒严重，湿度大，每周用艾叶泡脚一次是可以的，但要少吃生冷食物。并且一边泡脚一边喝一杯生姜红枣水。如果身体虚弱，上火了可以泡脚，不上火了可以进补。慢慢的你会发现系统变好了，不容易生气了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。