冬天到了，很多人都喜欢泡脚健身，尤其是女性朋友。最近特别流行一种泡脚水，就是花椒、红花、艾叶、生姜。这些药物有驱寒的作用，对怕冷的女性朋友特别有帮助。但女性经期最好不要泡，因为红花有活血的作用，会导致月经量增加。
花椒、艾叶、生姜泡脚的副作用
有人经常用艾叶泡脚，看到艾叶泡脚有这么多好处。有些人几乎每天都泡脚。因为艾叶泡脚可引下虚火、寒火，会造成头面部气血不足，供血不足，但会引起头晕、头痛、情志变化。
花椒、艾叶、生姜泡脚制作方法
先将约20克红花、艾叶、少量生姜放入锅中加水。先用大火煮开，再继续煮5到10分钟，然后取汁泡脚。水不够烧开的时候，也可以将药汁混合在40或50的热水中，浸泡半小时。煎出的药汁可浸泡2-3天，装入容器中，不必每天更换。
花椒、艾叶、生姜泡脚效果很多，但不能经常泡。泡脚保健只能缓解身体的一些不适症状，比如去除脚汗。虽然对心脑血管有很大的好处，但毕竟这种红花有很好的活血作用，可以用来预防脑血管疾病。尽管如此，脑血管病患者还是要积极接受医院治疗，不能靠泡脚来治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。