拥有丰满迷人的胸部可以说是女孩子的梦想，让她们看起来更性感，更漂亮，更漂亮。很多女生会用各种方法做丰胸，比如按摩丰胸，木瓜丰胸等等。今天边肖要给大家介绍的是平躺按摩丰胸的方法和一些护胸的好睡眠习惯。希望对大家有帮助。
平躺按摩丰胸有哪些方法？
1.洗完澡后，将适量的乳房护理产品涂抹在胸部，用双手的下颚环绕下胸围，由外向内轻轻推动。
2、指腹从下胸围向上至上胸颈位置，反复数次。
3.双手交替，四指腹自下而上有节奏地轻轻拍打。
4.将双手的下颚放在乳房两侧，向前挤压按压。
5.用小指腹侧反复按压胸部外侧、下方和内侧。
有哪些有助于保护胸部的良好睡眠习惯？
1.消除丘疹。睡前涂抹乳液治疗乳房皮肤丘疹，让皮肤在此时快速吸收，防止弄脏衣服。对于成熟的丘疹，可以用含有微量苯甲酰成分的乳液轻轻涂抹。晚上在乳房上涂含水杨酸的药水，帮助杀灭丘疹细菌。这样才能保持胸部的美观和皮肤的光滑。
2.必备文胸。胸部相对丰满的女性，睡觉时戴胸罩感觉很舒服。但是如果要穿文胸过夜，一定要保证是纯棉的，宽松，容易翻身。千万不要穿有金属支架的文胸睡觉，因为金属支架很容易划伤皮肤。
3.侧卧或仰卧。长时间趴着睡，会对女性的乳房组织挤压过大，导致乳房过早衰老，皮肤松弛。补救办法是仰卧睡觉或者在背上垫一个小枕头，保护胸部不变形。
以上是边肖为大家介绍的一些关于丰胸的内容，希望对大家有所帮助。不得不说，按摩丰胸是一个非常好的方法，副作用不大，而且经济实惠，不消耗太多时间。爱美之心人皆有之，但也要理性爱美。我们不能为了丰胸而随意做隆胸手术。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。