人有不同的体型。总有一些人喝凉水都肥胖。总有一些人，吃吃喝喝都不胖。这让很多人疑惑，肥胖的原因是什么？同时，作为一个减肥大军为主流的社会，很多人拒绝肥胖。那么，肥胖的危害是什么？让我们一起去发现。
肥胖的原因
1.遗传原因
有些人可能天生就胖，这主要和遗传有关。据统计，如果父母是单侧肥胖，孩子发胖的概率是40%，是普通人的4倍。如果父母都胖，概率高达80%，是一般人的8倍。
2.饮食不当
饮食不当是导致肥胖的重要原因。这主要体现在两个方面，一方面是营养摄入不均。日常饮食中，脂肪摄入过多，蛋白质和我省维生素等营养物质摄入不足，很容易使人发胖。另一方面是暴饮暴食。很容易理解。即使你吃了太多热量最低的食物，热量也会让你变胖。
3、水肿和浮肿
有些人的身体排水功能很差，体内多余的水分堆积会造成水肿型肥胖。这些人要想减肥，除了多运动，还要多吃利尿消肿的食物，比如冬瓜、芹菜等。
肥胖的危险
1.肥胖的人容易患癌症。
根据流行病学调查结果，肥胖女性更易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，而肥胖男性更易患前列腺癌。而且只要肥胖，无论男女都更容易患结肠癌和直肠癌。肥胖程度越严重，上述癌症的患病率越高。
2.导致各种血管疾病。
肥胖容易导致各种血管疾病。除了皮下脂肪堆积过多外，肥胖者全身的脏器和血管也充满了脂肪，因此容易引起多种血管疾病，尤其是严重危害健康和生命的心脑血管疾病。研究数据表明，肥胖者高血压发病率是正常人的1.5至3倍。而且肥胖程度越高，高血压发病率越高，血压升高越明显。重度肥胖者高血压发病率高达50%以上。相反，如果采取各种减肥措施来减轻体重，血压也会相应下降。
从上面我们可以知道，肥胖的原因有很多。同时，肥胖绝对不是一件好事。它不仅会带来癌症和心血管疾病，而且穿什么都不好看。所以，这就是为什么你需要控制体重，拒绝肥胖，从运动减肥开始。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。