女性都知道黄瓜可以美白肌肤，保持皮肤弹性，促进人体新陈代谢，排出体内毒素，从而达到减肥的目的。大家一定都想通过黄瓜减肥。今天，边肖将和你分享黄瓜的减肥方法。想减肥的女性可以来看看。
1.鸡蛋黄瓜
配料：黄瓜和鸡蛋。
做法：吃黄瓜和鸡蛋一般要一周才能瘦下来。
第一天，七个鸡蛋和黄瓜不限；第二天，六个鸡蛋，黄瓜不限；第三天，五个鸡蛋，四根黄瓜；第四天，四个鸡蛋，三根黄瓜；第五天，三个鸡蛋，两根黄瓜；第六天，两个鸡蛋，两根黄瓜；第七天，一个鸡蛋，两根黄瓜。这期间早晚喝一杯蜂蜜水，补充一些维生素。另外，接下来不能陷入这种神奇的循环。只有合理饮食，适当运动，才能保持健康。
2、黄瓜炒木耳
配料：黄瓜和黑木耳。
做法：热锅放油，放入蒜爆香，放入黄瓜翻炒；锅中加少许水，放入木耳；一分钟后调味，煮熟后装盘。
这道菜清淡爽口，有助于开胃，黑木耳的营养价值很高。和黄瓜一起炒吃味道更香，还能有效清除体内垃圾。
3、黄瓜豆腐
食材：胡萝卜、豆腐、黄瓜。
做法：将胡萝卜和豆腐放入搅拌机中捣碎，然后倒入容器中，加入盐和酱油搅拌均匀；将洗好的黄瓜切成小块，用勺子将瓜肉舀出来，做成小杯，在黄瓜杯里装满豆腐馅，上桌前撒点香油。
这道菜为什么能减肥？因为会让你有饱腹感，还能促进肠胃蠕动和消化。如果你经常吃，你可以瘦腰。
上面这么多做法，请随便试一个。你还是要做梦，万一瘦了10斤呢。不过，边肖提醒大家，黄瓜性凉，有慢性支气管炎、结肠炎、胃溃疡的人尽量少吃，而且一定要先炒熟再吃。最后，希望大家都能减肥成功，变美。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。