水对我们的身体是必不可少的。每个人都应该每天喝水，这样身体会越来越健康。如果不喝水，生病的几率会增加。当我们在吃东西的时候，如果食物是咸的，我们会感到口渴，所以喝水的欲望会更加强烈。所以你想知道晚上喝水会胖吗？
晚上喝水会胖吗？
晚上喝水要注意不要喝太多。水喝多了容易引起水肿，防止夜尿增多，影响睡眠。所以要注意晚餐不要吃太咸，防止口渴，尽量不要喝酒。喝水和胖瘦关系不大。但有些人天生就容易长胖，即使晚上不喝水，还是会长胖。
喝水有什么好处？
喝水可以缓解前列腺肥大，因为这样可以冲洗尿道，保证前列腺的清洁和安全。喝水过少不仅会造成脱水，还会对排尿对尿路的冲洗效果产生不利影响，所以喝水过多绝对不会有什么坏处。走吧。
多喝水可以预防便秘。因为女性的肠胃功能相对较弱，生活中饮食不规律很容易引起便秘。多喝水可以很好的解决便秘。
水对每个人都很重要。白天要补充足够的水分，避免生病。但是晚上不要喝太多，因为容易上厕所，也会影响睡眠。为了身体健康。建议你吃饭的时候不要做的太咸，这样会减少晚上的饮水量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。