大麦茶是很多人喜欢喝的一种茶。很多人喜欢用大麦茶减肥，认为多喝大麦茶能起到很好的减肥作用。但也有人认为大麦茶并没有减肥的功效，喝多了会导致身体出现问题。那么大麦茶真的能减肥吗？大麦茶怎么泡？
大麦茶真的能减肥吗？
大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维可以调节消化吸收功能，避免摄入过多的热量，促进体内毒素的排泄。因此，适当饮用大麦茶可以减肥。
大麦茶主要用于清热解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥去腻、助消化、润肤乌发。
大麦茶还可以用于：
(1)暴饮暴食，胸闷腹胀，炒磨衣服，有消炎消肿，调理止泻的作用。
(2)消化不良、面色萎黄、肌肉消瘦的小儿，年老体弱、食少乏力者，用青稞、白糖补气养胃。
(3)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止钝痛。
(4)清热解渴，薏米煎水茶，清热生津，解渴止渴。
大麦茶本身是韩国人每天必喝的一种保健饮料，对韩国人的保健作用明显主要表现在以下两点：
大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等。不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具和牙齿。
冷饮有防暑降温的作用，热饮有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用可以达到美容减肥的效果。
大麦茶的制作方法
将大麦洗净，放入筛子中晾干。上面铺一层纱布，防止干燥时灰尘。晾干后，就可以烧制了。炒菜的时候注意火候，不要把火候从大锅转到小锅。一定要生火。火太大的话，外面的皮烧焦了，里面还没好。大麦炒好后，就可以泡茶了。
烧开约2升水，放入一袋大麦茶，煮约5-10分钟后饮用。也可以直接用开水浸泡，浸泡15分钟后即可饮用。
夏天不想喝热茶，就把泡好的大麦茶放冰箱里。这将是一种很好的夏季饮品。注意，冰镇大麦茶不要喝太多，因为冰镇大麦茶有很强的调节肠胃功能，除非便秘，否则适量。
我们讨论了大麦茶是否真的能减肥，以及如何制作大麦茶。作为一个喜欢大麦茶，又想用大麦茶减肥的人，你最好每天多喝点大麦茶，这样你的身体才能变得更强壮，体重才能逐渐下降。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。