十月怀胎终于生了，很多妈妈都会选择出去玩，放松一下。但是当我在镜子里看到自己的肚子时，我的烦恼又来了。因为怀孕时被打开的肚子现在已经放松了。很多妈妈都很苦恼如何减肚子。所以市面上出现了一种收腹带，据说可以帮助快速减肚子。收腹带怎么样？
你有腹带吗？
1.自然分娩7天后，如果新妈妈需要更剧烈的活动或提前返回工作岗位，也可以短时间使用收腹带。但是，穿了一两个小时后，要解开，让腰腹放松一会儿。
2.产后妈妈皮肤松弛，腹部增大，腰部负担加重。在重力的作用下，她的内脏容易下垂。尽早使用腹带，可以促进腰腹曲线向小腹延伸，不仅可以防止内脏脱垂，还可以促进子宫收缩和骨盆返回，帮助身体机能慢慢恢复。产后六个月内脂肪在流动，是重塑体型的最佳时机。
收腹带怎么选？
1.在选择腰封的时候，粘扣带是调整大小的关键，收腹的过程中腹部的大小会发生变化。所以要尽量选择长的粘扣带，在腹部变小的时候可以连续使用。钩环太小了。如果腹部小一点就不能用了，效果也不好。
2.收腹带好不好，要看做工是否精细。好的收腹带，边角针线细，不易穿线，经久耐用，包边做工精细。质量差的束腹带，锁边的边角余料处理不干净，容易划伤皮肤，容易穿线；包边不好，不够结实，容易开裂。
3.腰带一般有软骨支撑，比较适合腰部。选择的时候要仔细观察软骨袋是否结实，否则很容易刺破袋布，刺伤我们的腰部。辅助带是帮助锁住赘肉的，尽量宽一点，可以加强束腹的效果。辅助带太小，肉会被层层勒死，起不到收腹的作用。
很多妈妈产后都想快点减掉肚子，都在想有没有收腹带。其实只要正确使用就可以工作，但是一定要记住不要长时间使用。同时，想要健康减肥，不反弹，就要多运动，合理饮食，保持身材。你可以在早上和晚上做瑜伽或者散步和慢跑。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。