束腰相信大家都很熟悉。是欧洲宫廷服饰的一种,不用线条就能让女性很突出。直到现在,束腰一直被女性所追求。对于小肚子的女性来说,束腰就是她们的救星。毫不夸张的说,穿上塑身衣可以立刻让女人的小肚子变平。那么,健身要不要穿腰封呢?
锻炼应该穿束腰吗?
其实穿腰封锻炼身体是可以的,但是穿腰封锻炼身体比瘦身更好,因为腰封锻炼身体是一种塑形内衣,主要是用来辅助锻炼的。是集日常矫正和塑身保护于一体的塑形产品。不仅能挺拔站立,还有助于矫正骨盆前倾和轻微肋骨外翻,缓解腰肌劳损等症状。
瘦腰的危害
1.瘦腰会压迫腹主动脉和下腔静脉,使血液循环难以顺畅。心、脑、肝、肾等重要器官长期得不到充足的血液供应,容易对这些内脏器官造成损伤,导致心脑血管疾病和肝肾疾病。大脑也会因为供氧不足而发育迟缓,记忆力下降。
2.瘦腰会压迫上腹部和肺部。胃肠血液循环不畅,胃肠黏膜长期充血会影响人体对营养物质的吸收,导致消化不良、营养不良、胃炎、胃肠溃疡、便秘、痔疮等疾病。肺部血液循环不畅也容易导致呼吸不畅、呼吸道疾病和肺部感染。
3、瘦腰会损害女性生殖功能。女性的子宫、卵巢等生殖器官分布在腹腔内。束腰容易导致卵巢供血不足,影响卵巢的正常发育,导致激素分泌紊乱,使女性患上月经不调、闭经、排卵障碍等疾病,容易导致不孕。环剥还会影响子宫的正常发育,导致子宫发育不良,给女性怀孕带来麻烦。
我应该穿束腰带锻炼吗?只要不是瘦身束腰,运动束腰是可以的,因为运动束腰本身就是为了保护人们在运动中不小心伤到腰部。但对于瘦身和束腰,边肖在此温馨提醒所有女性:那是爱美,也是在身体健康的基础上。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。