每个女人都想拥有傲人的乳房，但是因为每个女人的体质和每个女人都不一样，所以乳房的大小也会不一样。一些乳房较小的女性会选择一些丰胸的方法。其实只要坚持，还是会有不错的效果的，酸奶也可以丰胸，但是大家要掌握正确的使用方法。酸奶什么时候喝丰胸？
酸奶什么时候喝丰胸？
1.早上早餐喝酸奶——对吸收营养有好处。
早上是最需要营养的时候，所以从这个角度来说，早上喝酸奶最好。但是不能空腹喝。可以搭配一些粗粮、面包、鸡蛋，可以有效吸收酸奶中的营养成分。
空腹时，胃液呈酸性，PH值在2以下。胃酸的杀菌作用导致酸奶中的活性乳酸菌被破坏。只有胃的PH值比较高，酸奶中的乳酸菌才能充分生长，有益健康。如果空腹喝酸奶，很容易刺激胃肠道的排空，酸奶中的营养还没来得及彻底消化吸收就排出去了。
2.晚上睡觉前喝酸奶——对补钙有好处。
从补钙的角度来说，晚上喝酸奶最好。因为从中午12点到午夜，身体的钙含量是最低的，对食物中钙的吸收能力大大增加。所以，晚上睡前一到两个小时喝一杯酸奶，可以为身体提供更好的钙质。
喝酸奶有什么效果？
对于便秘和体内毒素堆积导致的腹部肥胖，酸奶可以快速帮助减少腰围，缓解下半身无力感。丰富的乳酸菌可以保护肠道免受淤血水肿。另外，酸奶的饱腹感很强，稍微饿的时候喝一杯，可以有效缓解急迫的食欲，从而减少下一餐的饭量。炼乳酸奶可以刺激女性荷尔蒙的分泌，促进乳房发育，达到减肥丰胸的完美效果。
事实上，每个人都会接受对健康有益的东西。酸奶对身体有很好的营养价值。经常吃，身体会越来越好。当然，有些女性也会选择喝酸奶来达到丰胸的目的。只要你掌握了吃法，服用一段时间后，就会出现一个非常好的嫂子。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。