减肥期间用收腹带可以吗(减肥收腹带真的有用吗)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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减肥期间用收腹带可以吗(减肥收腹带真的有用吗)

现在,苗条的身材几乎是每个女性的好身材梦想,尤其是刚生完孩子的妈妈们,可能正面临着身材走样的苦恼。收腹带的出现无疑让这些女性抑制不住内心的喜悦,想要尽最大努力把身材恢复到产前的水平。那么收腹带对减肥有用吗?

用减肥腹带有用吗?

腹带真的可以减肥,因为产后6个月内身体脂肪是流动的,是重塑体型的最佳时机。因此,合理恰当地使用腹带对产后体型的恢复有一定的影响。但是收腹带瘦身的效果比较小。再者,长期佩戴腹带对身体不好,会影响血液循环,引起痔疮,诱发各种妇科疾病。

腹带的主要作用不是减肥。医生通常让母亲在分娩后穿腹带。其实主要目的不是减肥,而是防止内脏下垂。因为产后产妇身体虚弱,体内韧带的弹性不能马上恢复,容易内脏下垂。所以产后妈妈最好佩戴适合自己的收腹带,帮助身体支撑内脏,防止内脏下垂。另外,建议剖腹产后的产妇佩戴腹带止血,促进伤口愈合。

什么样的产妇适合佩戴腹带?

其实并不是所有的产妇都适合戴腹带。一般剖腹产会建议及时使用腹带,自然分娩后是否使用腹带因人而异。自然分娩后如无特殊情况,原则上最好不要使用收腹带,尤其是产后坠楼感非常严重的情况下,更不要继续使用束腰带,以免情况恶化甚至导致子宫脱垂。

如果新妈妈在自然分娩7天后需要进行较剧烈的活动或提前返回工作岗位,可以短时间使用收腹带,对产后子宫伤口起到一定的保护作用。但是,不要把肚子撑太久。穿了一两个小时,最好解开,让腰腹放松一会儿。

看来收腹带对妈妈们重拾好身材是有用的,但也要注意上面说的这些问题,以免伤害身体。好的身材固然重要,但健康的身体也是我们不懈的追求。产后女性要想恢复身材,一定要正确使用腹带。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月23日 下午5:50。
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