胖女孩不喜欢。都说古代朝代胖才是美，现在的人还是喜欢瘦的美。因为人瘦的时候可以穿很多好看的衣服，整个人会很有气质。但是有的人天生就胖，脸又圆，怎么减肥？
胖脸怎么变瘦？
1.多做面部运动，比如咀嚼，每天用手轻轻按摩面部。用热水洗脸，洗澡时轻轻按摩脸部，20分钟左右。多运动，排汗，帮助脸部消肿。瘦脸针，削骨瘦脸
2.像平时一样用力吹嘴巴，坚持至少十秒钟。然后再尝试瘪嘴，坚持10秒。这样，时间长了，可以减少脸上的浮肿，轻轻托住脸，双手放在下颌，轻轻按摩，提起来。
面部肥胖的原因
1.脂肪，身体的肥胖不仅会体现在腰部、腹部和四肢，还会体现在面部。脸上脂肪太多，又很少运动，很容易变成胖乎乎的苹果脸。肌肉，面部咬肌发达，也是导致你脸胖的一大因素。
2、浮肿，面部浮肿，频发期为月经前2天。在此期间，体内雌激素水平异常升高，淋巴系统功能失调，水分和毒素难以排出体外，导致血管扩张，使水分从血管中渗出，滞留在组织中。
脸之所以胖，不仅仅是这个地方，还因为全身都胖，脸逃不掉是肯定的。所以要想瘦脸，就要从全身开始减肥，少吃多运动，造成全身减脂的状态，而且要坚持减肥，而不是三天打鱼两天晒网。那肯定不好，也瘦不下来。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。