瘦是每个人的愿望。很多人都在走减肥的道路，但是效果不是很好。同时，有些人在减肥的时候可能会突然变胖。他们很郁闷，想知道具体原因。那么，下面小编就来为大家解惑，看看你突然胖了很多是怎么回事。
突然胖了很多。发生了什么事？
第一，饮食因素
我之前已经提到过这个问题，因为饮食的不合理，在日常生活中，如果吃了太油腻的食物或者高脂肪、高热量的食物，这些食物的营养成分被身体吸收，但是超出了身体的需要，就会作为储备能量，也就是脂肪，在人体内堆积，导致体内脂肪吸收过多，从而造成肥胖。
第二，遗传因素
很少有人会提这个问题。有的人明明饮食正常合理。为什么他们平时运动还是会胖？这里逃不开遗传因素。一般来说，根据相关科学数据研究，一般肥胖的人都有非常明确的家族史。可能他们的父母在家肥胖，所以孩子至少有50%的几率肥胖。
脸胖脸瘦是怎么回事？
一、面部浮肿，血液和淋巴循环不畅，水分代谢会减弱，体内废水堆积，造成面部和眼睑浮肿。如果是面部浮肿的原因，晚上睡觉前不要喝水。晚上水太多会使面部浮肿的可能性更大，多吃一些解毒利湿的蔬菜水果也有助于消除面部浮肿。
二、脂肪堆积脸颊丰满、肉厚、结实，脸部轮廓不清晰，像胖乎乎的面包，是真正的胖脸。脸颊皮下脂肪堆积，面部表情肌下降，是面部肥胖，轮廓不清的原因。多吃粗纤维茎叶类蔬菜，吃饭时细嚼慢咽，锻炼表情肌的弹性。每天交替用冷热水洗脸或洗脸，减少脂肪团，可以消除脂肪堆积。
突然胖了很多。发生了什么事？这种情况除了上面说的两点，还有一个原因就是身体分泌可能有问题。之后要及时去医院检查，找出原因，做好早期治疗。然后，如果咀嚼可以导致咬肌肥大，可以吃一些高钾的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。