柠檬各有功效，生活中大家都可以吃，可以补充维生素，对人体有好处。柠檬水在市场上受到很多女性的青睐，经常饮用会起到美白的作用。但是柠檬水有减肥的效果吗？
1.预防疾病的发生。喝柠檬水其实对身体有好处。可预防和治疗心血管疾病。柠檬水有自己的作用，可以预防和治疗常见病。柠檬的柠檬酸含量很高。柠檬酸能抑制钙盐结晶，预防肾结石，并能减少部分慢性肾结石患者的结石数量。
2.免疫力也会提高。具有增进食欲、帮助消化、生津止渴、解热的作用。而且还具有大家熟悉的祛痰作用，祛痰作用很强。向柠檬汁中加入温开水和盐。喝完可以把喉咙里积的痰咳出来。
3、减肥效果好。喝柠檬水会降低食欲，配合合理的运动，减肥效果还是很可观的。这种减肥方法目前很流行，很多人在家就可以自己做，所以为了健康，一定要合理减肥。即使柠檬水会有减肥的效果，也不宜多喝，以免影响身体。平时也要注意自己。减肥要持之以恒，不能一蹴而就。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。