柠檬是一种酸性很强的水果。很多人喜欢喝柠檬水，认为柠檬水可以起到清除肠道内废物的作用。很多人认为柠檬可以起到减肥的作用，这样柠檬就可以轻松成功的减肥。那么柠檬减肥吗？
柠檬可以去油腻。许多人用柠檬来摆脱油腻的食物。柠檬能有效去除多余的脂肪，轻松排出体内的废物和毒素，提高新陈代谢的效率，有效提高人体消化系统的消化能力，使消化系统更加强壮。一般来说，柠檬净化身体需要5-7天。
柠檬减肥的方法还是很多的。可以喝点新鲜的柠檬汁，效果是各种柠檬减肥法中最厉害的。当然也有人吸汗，把柠檬切成片，放在喝的水里，喝柠檬水。有些人喜欢用热水冲泡干柠檬，当茶喝。无论用哪种方式吃柠檬，都可以有很好的减肥效果。
需要注意的是，当你喝柠檬水的时候，一定要把柠檬的外皮去掉，因为很多人都知道柠檬的外皮有增加黑斑的作用，可以让你有魅力的皮肤变成黑斑。如果想喝柠檬水，最好把皮削掉，放在70-80度的水里和鱼蜜混合，特别有效。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。