百香果似乎是大多数女性朋友的最爱,不仅因为它的清香能让人心情愉悦,还因为它有减肥排毒的功效。但是百香果比较酸,所以女性朋友在喝百香果之前会加点蜂蜜。但是在这种情况下,对于正在减肥的女性朋友来说,问题就来了。百香果加蜂蜜还能减肥吗?
其实百香果加蜂蜜可以增加食用性,更受女性朋友青睐,还可以减肥养颜。但需要注意的是,百香果和蜂蜜要用冷水冲调。如果用热水,人会上火很久。百香果除了泡水也可以直接食用,而且如果饭前食用,还会增加人体的饱腹感,从而降低人的食欲和热量摄入,从而达到减肥的目的。
此外,百香果还可以用来做果汁。取出它的果肉放入锅中,加入冰糖和水,煮一会儿再吃。百香果虽然有减肥的作用,但是糖的添加要有限度,任何保证都是有一定限度的。如果将百香果、柠檬、芒果、酸橙搅拌在一起做成水果冰,不仅能消暑解渴,还能促进减肥美容。
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