许多水果含糖量过高，许多女性在减肥期间将它们拒之门外。其实很多水果不仅不会因为糖分太多而让人发胖，还有助于减肥。柚子可以当水果吃减肥吗？
可以吃柚子减肥。柚子是减肥的好水果。柚子含有很多水果无法超越的营养成分，在此基础上吃柚子不会让人发胖。
保持均衡饮食，坚持每晚饭前吃半个柚子。十二周后，你会有显著的减肥效果。这是因为柚子中的果酸可以加速体内脂肪的分解，让晚上吃的饭尽快摆脱脂肪，不会有发胖的余地。
如果不喜欢吃柚子减肥，也可以做蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶的方法很简单。准备柚子500克，糖100克，蜂蜜250克。
柚子用65热水浸泡5分钟，然后用刀去皮。不要把皮扔掉。切成丝，用盐腌一会儿。用勺子将果肉碾碎，将上述准备材料放入锅中，放入水中煮沸一小时左右，然后锅内呈金黄色。最后成品冷却后，加入蜂蜜搅拌，就大功告成了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。