现在肥胖的人越来越多，而且随着快餐文化的发展，越来越多的人不得不点外卖，导致肥胖，需要减肥，改善身材。减肥的方法也有很多。有人喜欢运动减肥，有人吃减肥药减肥，有人节食等等。有观点认为，祖国的中医都在积极减经络减肥。那么推经络可以减肥吗？
推经络真的可以有很好的减肥效果。推经络减肥的原理是按摩经络，使体内的脂肪处于容易被燃烧的状态，通过一点点的运动和适当的经络按摩就能达到很好的减肥效果。
而且推经络减肥可以有针对性的改善不同部位的肥胖。比如肚子上的肉比较多，可以按摩肚子来减肥塑形。如果大腿上的肉比较多，可以通过按摩大腿来燃烧大腿脂肪。正是因为这种效果，近年来在肥胖人群中很受欢迎，尤其是对于想减肥的人来说，是一种很好的减肥方法。
推经络减肥是有一定效果的，减肥者通过一个疗程，也就是10-12次的按摩，就可以瘦10-20斤。如果你是一个担心减肥的人，建议试试推经络减肥。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。