柚子是生活中常见的美味水果。它富含多种微量元素，对身体有很多好处。生活中有很多肥胖的朋友想通过吃柚子来减肥。下面我们来看看柚子在减肥方面的功效。
柚子不仅非常好吃，而且含有多种营养元素，还具有一定的减肥功效。饭前吃半个柚子，让你有饱腹感，这样当你吃晚饭的时候，食欲就会大大降低，就不会饿了。所以对减肥有非常好的效果，要注意选择科学合适的制作方法。
1.蜂蜜柚子茶和蜂蜜柚子茶味道酸酸甜甜的。饭前喝酒可以刺激食欲。能有效减少食量，抑制脂肪生成。还可以排毒瘦身。是秋冬最佳瘦身饮品。
2.柚子沙拉，如果想吃柚子减肥，不仅可以做成蜂蜜柚子茶，还可以做成美味的柚子沙拉，非常好吃，对减肥也很有效，可以试试。
3.茯苓柚子饮料，如果你想通过柚子更好的减肥，可以把它做成茯苓柚子饮料，不仅可以有效的消肿减肥，而且对润肤、美白、健脾祛湿都有非常好的效果。要注意合理饮酒，才能更好的达到减肥的效果，又不伤害身体。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。