百香果富含各种营养物质，对人的身体有好处。有些女性吃百香果不仅是因为百香果闻起来香、吃起来好，还因为她们认为百香果有美容减肥的功效。那么，睡前吃百香果能减肥吗？
首先，吃百香果可以帮助减肥。由于百香果含有较多的维生素和纤维素，使人吃后有饱腹感，没有吃其他东西的欲望，从而间接减少了人体对其他食物的摄入，自然也就不会吸收更多的热量，从而达到减肥的目的。
其次，晚上吃百香果可以减肥，但是不能多吃。吃多了对人体健康不好。一天最好只吃三个百香果。尤其是孕妇，在怀孕期间，适量食用百香果，可以提高孕妇的免疫力，对孕妇和胎儿的健康非常有益。此外，女性可以将百香果加水或加柠檬饮用，可以净化女性皮肤，防止有害物质在女性体内沉积，从而改善女性皮肤，起到美容养颜的作用。
还有女性长期坚持吃百香果，有助于减少女性体内多余的脂肪，塑造女性美好的身材。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。