拥有好身材是每个人的梦想,尤其是在这个看脸看身材的时代,很多女性都在为减肥事业做出贡献。减肥后又被肥胖纹困扰,更影响美观。减肥后肥胖纹会消失吗?这成了他们关心的问题。
1.沐浴后精油按摩。脂肪纹与皮肤缺乏弹性有关。只要适当的按摩可以帮助皮肤增加弹性,脂肪纹是可以缓解的。还有,每天洗完澡之后,用一些精油类的产品去肥胖纹会更好。
2.补充胶原蛋白:可以每天口服一些胶原蛋白补充剂。当然,胶原蛋白也可以通过日常饮食来补充。猪脚、鸡翅等食材中的胶原蛋白含量非常丰富。只要充分补充胶原蛋白,就能恢复皮肤弹性,减少肥胖线条。
3.合理适当的运动。运动可以锻炼全身的肌肉,运动中多做拉伸活动,让多余的脂肪有效转化为肌肉,从根本上弱化肥胖线条。为了达到转换的目的,每周至少锻炼三次,每次锻炼要持续半小时以上。如果不到半小时,就无法转化脂肪消除肥胖线。慢跑和游泳等有氧运动是主要的运动类型。
另外,建议每次运动前可以在肥胖者的线条上涂抹一定量的塑身膏,可以加速肥胖者线条的平滑。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。