减肥可以说是女性一生的事业。为了减肥，女性可以放弃很多喜欢的食物。除了不吃一些容易导致肥胖的食物，减肥期间的饮食也很重要。那么女性减肥期间应该吃什么呢？
1.水
人每天要补充足够的水分，很多人喜欢喝碳酸饮料。如果你想减肥，水是最好的饮料，它不仅可以美化你的身体，还可以加速你的新陈代谢。
2.芹菜
芹菜中的钾不仅能降低血压，还能消耗下半身脂肪。所以，不妨多吃芹菜，芹菜炒肉，是很好的减肥食品。
3.木瓜
木瓜有丰胸的作用。大家都知道。其实木瓜是一种清洁肠道的食物，可以减少下半身代谢废物的堆积，减少脂肪的形成。
4.香蕉
想要腿细的女性，不能错过香蕉。不要害怕吃香蕉，因为它们含有极高的热量。事实上，香蕉的脂肪含量非常低，因此是女性的最佳减肥食品。
5.猕猴桃
猕猴桃是一种富含维生素C的水果，同时也富含纤维素。这两种物质都能分解脂肪，所以是减肥者不可或缺的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。