作为一个中国人，有喝茶的习惯是很自然的，无论是接待客人，还是闲暇时喝上一杯。毫不夸张地说，茶文化与人们的日常生活密不可分。许多女性经常把喝茶作为保持健康和减肥的一种方式。那么什么样的普洱茶减肥效果好呢？
1.普洱茶的挑选：茶叶在制作的过程中会形成更多的益生菌，而益生菌可以很好的降低肠道内的油脂和糖分，所以会有减肥的效果。但是，普洱茶虽然可以减肥，但并不代表一种普洱茶就可以减肥，女性想要减肥可以选择生吃普洱茶。虽然生普洱茶的口感远不如熟普洱茶，但不得不说它的刮油能力还是相当不错的。
2.普洱茶的功效：当然普洱茶的年龄越高越好，普洱茶也有很好的抗癌作用。每天喝一小杯，可以大大降低患癌的可能性。如果在泡茶的过程中浓度合适，还具有一定的养胃作用，可以在胃部形成一层保护膜，从而达到养胃的效果。除此之外，普洱茶还有另外一个功效：那就是具有健齿消毒的功效，这主要来源于普洱茶中的多种有效成分。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。