减肥是女人一生的事业，所以女人会想尽一切办法减肥。减肥最直接的方法就是节食减肥。但是这种减肥方式需要坚持一定时间才能减肥成功。所以现在我们来看看节食减肥需要多长时间。
有很多朋友在节食，但是多久不反弹就不一样了。因为每个人的体质不一样，节食减肥的时候体重下降的幅度也不一样，所以在反弹的时候，会因为体质不同而出现一些差异，但是每个正在节食的女性都应该知道的是，节食是最容易反弹的方法。
其次，饮食为主的减肥法很多人都在用，但是反弹期可能更长。但由于身体状况不同，具体反弹时间会或多或少，但估计需要三个月左右，节食减肥多半会引起胃病。
也有很多成功的节食者，但是大部分成功的节食者都能控制自己的食欲，所以减肥成功后一定要控制自己的食物偏好。如果你也用节食减肥，建议你减肥成功后合理控制饮食，不要暴饮暴食，以免反弹严重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。