假臀宽是很多女性朋友都存在的问题，而且比真臀宽更影响身材的美观。所以现在很多爱美的女性朋友都想解决假胯宽的问题，所以需要矫正来解决这个问题。那么如何纠正假裆宽呢？下面给大家详细介绍一下。
要想矫正假臀宽，必须做合理的运动来矫正。患者可以找专业的塑形师帮助自己矫正。也可以查询一些可以矫正假臀宽的运动，比如大腿内侧拉伸，开合蛤壳，都可以矫正假臀宽，业余时间可以做一些。
女性朋友假臀宽的原因很多，但总的来说与生活中的不良习惯密切相关。有些女性朋友经常跷二郎腿，会让人患上假胯宽。而且长时间走路不矫正，或者跑步姿势不正确，会得假胯宽。
髋关节内旋是造成假臀宽的重要因素，后天矫正很容易，但一定要及时矫正，才能尽快改善症状。如果耽误了时间，习惯了，改正起来会变得更加困难。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。