腿对每个人都很重要，尤其是女生。有的女生天生就有一双美腿，有的女生就没那么幸运了，有的会是小腿外翻或者0型腿。小腿外翻打底裤管用吗？
腿外翻会给爱美的女生造成很大困扰，走路会很难看。因为腿型的原因，她们穿衣服也达不到想要的效果。对于美，她们还是需要不断努力才能达到想要的效果。
小腿外翻常见的现象有两种，一种是小腿骨外翻，一种是小腿肌肉外翻，可以通过训练纠正。平时走路要注意走路姿势，脚掌内侧有很多软肋。当你站着的时候，你应该均匀地压迫你的脚。也可以买一条有弹性的弹力带绑住小腿(绑住容易导致血液不流通)。小腿要自然向内收紧。结束后要把书夹在两腿之间，保持正确的坐姿，由粗到细逐渐减少，每天坚持半小时。
晚上睡觉前，仰卧，双腿垂直于墙壁，成直角，双腿向上靠着墙壁，双腿并拢。每天吃半小时。记得用米尺量腿围，每天记录，坚持两个月。会神奇的发现，腿围越来越小，小腿也越来越直越来越细，夏天还能把腿露出来很好看。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。