现在很多人都会用中医的方法来调理身体。比如最常用的针灸，就是刺激人体穴位，帮助疏通经络，治疗各种慢性疾病，同时还能强身健体。那么如何使用艾条进行艾灸呢？
1.在使用的过程中，可以直接点燃艾条，用手操作，但是时间长了，人会觉得累，艾条会冒出很多烟，所以很多人会提前买艾灸盒来配套使用，而且要和穴位保持一定的距离，把艾条熏出来。不允许在人的脸上、眼睛周围和心脏上施灸。
2.用艾条灸时，最重要的是烫手，所以要严格控制距离，艾条能有效促进血液循环，非常适合季节性疾病。一旦身体出现阴虚或高热，就不适合艾灸。
3.艾灸期间，要保证卧室的温度。正常范围内，不能有寒流入侵的消息。艾灸后，身体的穴位会感到酸痛，并伴有轻微发热。所以要注意适当保暖，不要接触冷的东西，然后喝一杯温开水，可以起到很好的作用。醉酒或饥饿时，不允许艾灸。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。