虽然大多数宝妈都愿意为宝宝付出，但是爱美之心人皆有之。生完宝宝后，想要恢复以前苗条的身材，这不是什么奇怪的想法。但是有很多产后妈妈很难瘦下来，那么是什么原因呢？
1.很可能是你没有休息好。产后的马宝最容易出现体虚，新陈代谢会相对缓慢，脂肪容易囤积。
2.产后饮食不够合理。很多宝妈为了早日康复，催乳，经常吃各种油腻的食物。但实际上，这种饮食会给马宝的身体带来更大的负担，大量的脂肪堆积在体内，很难被消耗掉。
3.不习惯做运动。生完孩子后，马宝非常辛苦，尤其是当她需要照顾孩子的时候。这让很多宝妈进入一个误区，那就是我已经很累了，不需要额外运动就可以消耗脂肪。其实工作的劳累并不能达到消耗脂肪的目的，想要减脂就必须做一些有针对性的运动。
4.不哺乳。很多人认为母乳喂养会对身体造成一定的负担，因为工作等原因放弃了这种喂养方式。但是稍微了解一下就可以知道，母乳喂养可以促进马宝身体的恢复，消耗大量的热量，所以马宝如果可能的话最好坚持母乳喂养。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。