女性在10月份生完孩子后需要给孩子喂奶。母乳喂养前后变化最明显的是胸部，因为怀孕时胸部会变大，然后断奶，胸部会缩小。那么产后萎缩的胸部能恢复吗？
产后和哺乳期后会出现乳房萎缩，这与体内激素水平的变化有关，主要是由于乳腺的减少。平时如果能多做热敷或按摩，多吃些有营养的食物，这样乳房内乳腺增大后，产后萎缩的乳房就能恢复正常。
为了恢复产后萎缩的胸部，我们必须在日常生活中养成良好的习惯。胸部的日常护理和保养对产后胸部的恢复起着重要的作用。平时无论走路、坐着、站着，都要挺胸收腹。时间长了，胸部会更加挺拔紧绷，尤其是晚上睡觉的时候，一定要平躺，不要趴着睡，让胸部休息一下，晚上睡觉的时候记得脱下胸罩。
很多女性在哺乳期开始就不再坚持戴胸罩了。事实上，如果不戴胸罩，她们的乳房会明显下垂，尤其是在走路、工作和生活的过程中。乳房抖得越厉害，下垂就会越明显，不容易恢复正常。所以，不管是不是母乳喂养，都必须戴胸罩。乳房得到支撑，才能促进乳汁分泌，提高乳房的恢复能力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。