产后胸萎缩怎么治疗(产后乳房萎缩多久才能恢复)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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产后胸萎缩怎么治疗(产后乳房萎缩多久才能恢复)

女性在10月份生完孩子后需要给孩子喂奶。母乳喂养前后变化最明显的是胸部,因为怀孕时胸部会变大,然后断奶,胸部会缩小。那么产后萎缩的胸部能恢复吗?

产后和哺乳期后会出现乳房萎缩,这与体内激素水平的变化有关,主要是由于乳腺的减少。平时如果能多做热敷或按摩,多些有营养的食物,这样乳房内乳腺增大后,产后萎缩的乳房就能恢复正常。

为了恢复产后萎缩的胸部,我们必须在日常生活中养成良好的习惯。胸部的日常护理和保养对产后胸部的恢复起着重要的作用。平时无论走路、坐着、站着,都要挺胸收腹。时间长了,胸部会更加挺拔紧绷,尤其是晚上睡觉的时候,一定要平躺,不要趴着睡,让胸部休息一下,晚上睡觉的时候记得脱下胸罩。

很多女性在哺乳期开始就不再坚持戴胸罩了。事实上,如果不戴胸罩,她们的乳房会明显下垂,尤其是在走路、工作和生活的过程中。乳房抖得越厉害,下垂就会越明显,不容易恢复正常。所以,不管是不是母乳喂养,都必须戴胸罩。乳房得到支撑,才能促进乳汁分泌,提高乳房的恢复能力。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月23日 下午5:39。
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