女性产后会出现阴道松弛，影响女性性生活。很多女性为了提高生活质量，需要想尽一切办法收缩阴道，但都没有取得很好的效果。那么如何收紧阴道呢？
1.女性在日常生活中可以坚持做提肛运动，可以起到收缩阴道的作用，避免反复生产造成的阴道松弛。也可以适当做瑜伽。瑜伽不仅能让女性的身体变得柔韧，还能收紧阴道。
2.平时，女性也可以平躺在床上，然后让双腿弯曲，膝盖分开，脚底相对。用手从膝盖到大腿根部慢慢按摩，再从下往上按摩，边按摩边吸气，手回到膝盖时慢慢呼气，反复这样做，也能起到收紧阴道的作用。女性按摩时必须彻底放松。
3.如果这些方法都不能改善女性的症状，那么女性可以采取药物治疗，可以有效缓解女性的阴道松弛症状。而且这个情况很简单。女性要想改善这种情况，就需要采取正确有效的措施，防止出现一些对女性不健康的情况。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。