现在有很多爱美的女性，非常注重自己的手。她们不仅保养脸，还保养手。他们的手又白又嫩，看起来很美。对于有些女性的手来说，天生关节就很粗，有些是工作造成的，也就是保养后手指看起来很丑。如何让关节变细？
1.可以捏手指。用一只手的拇指和食指，拉动另一只手的手指，从指间部分向外捏，在指甲根部附近用力按压1至2秒。每个手指需要重复五六次。手指泡热水，效果会更好。
2.总是举手。举手这个动作很简单，可以让你的手变得白嫩，减少手背的青筋。做的时候可以举手转头，一次可以做几分钟。
3.握拳。这种动作可以缓解紧张，让双手变得柔软。首先，握紧拳头，然后伸展手指。每天做三到五分钟，每次用力。
4.放松你的对手。这是一种避免紧张和减少手部僵硬的方法。做这个动作时，先将手放在与肘弯相同的高度，然后放松手腕，当手感到无力时再慢慢放下。每天反复做。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。