很多女性的腿部线条都不太好看。比如有的大腿比较粗，有的小腿比较粗，小腿的曲线就不好看。但有些女性小腿外侧肌肉比较发达，小腿肌肉容易外翻。那么，如何矫正小腿肌肉外翻呢？
小腿肌肉的外翻与腿部肌肉分布不均密切相关。有时候患者走路姿势不对，导致一侧腿用力，另一侧用不上力。如果长期这样，患者小腿肌肉会外翻。
因此，小腿肌肉外翻患者首先要注意调整自己的走路姿势，找到合适的产品来矫正腿型，以消耗腿部肌肉的热量，消除腿部外侧过多的肌肉，使腿部肌肉分布能够对称，小腿肌肉外翻的情况就会得到改善。
此外，小腿肌肉外翻患者在站立时应尽量保持双腿并拢，稍微用力抬起脚跟和腿部，有助于矫正小腿肌肉外翻。患者每天可以站立半小时左右。站立时，保持其上半身直立，脚趾微微向外张开，然后尽量下蹲，保持腿部肌肉紧绷，每天重复10次左右，有助于矫正小腿外翻。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。