任何年龄段的女性每天都在做减肥的事情，比如控制饮食，做足够的运动。有些女性为了减肥，会吃一些减肥药，这是不可取的，对肝脏伤害很大。如果你想减肥，你需要控制你的饮食。那么，可以吃芋头减肥吗？
可以吃芋头减肥。芋头虽然淀粉含量高，热量高，但是饱腹感很强。也就是说，芋头可以作为减肥时的主食来吃，是控制饮食摄入量的好方法。但需要注意的是，糖尿病人不适合吃芋头，建议多吃水果蔬菜。
想要减肥，饮食是一方面，更重要的是运动。你可以做你喜欢的有氧运动，比如快走、慢跑或游泳。只要是能坚持的运动，对减肥都有好处。一个人的习惯是逐渐养成的。如果养成运动的习惯，就会变成瘦子。
如果想要局部减肥，快速减肥，可以去整形医院做吸脂，但是需要做好术前准备。如果经期身体有任何炎症，需要延迟手术。术后也要注意，不要吃不利于伤口恢复的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。