因为现代人饮食更好，体重会增加，导致肥胖人数越来越多。肥胖会让很多女性感到困扰。因为很多原因，大部分人会开始减肥，但是减肥后会发现皮肤松弛。那么，减肥后如何紧致肌肤呢？
一、多喝水，有助于减肥排毒，还能补充皮肤缺失的水分，使皮肤水嫩。还可以补充胶原蛋白和维生素C，胶原蛋白可以补充皮肤弹性，而维生素C可以促进皮肤紧致。
第二，坚持锻炼。运动不仅可以让皮肤紧致，还有减肥的效果。可以多做适当的训练，但是最好每天坚持这个效果。大部分人无法坚持运动，所以会选择食物减肥。虽然有效，但是会让皮肤容易松弛。
第三，按摩，可以用维生素E或者精油按摩松弛的皮肤，因为维生素E可以再生皮肤细胞，精油可以紧致皮肤。减肥期间要经常用这些做按摩，可以改善皮肤松弛，坚持每天使用。
第四是保持足够的睡眠时间，每天7到8小时左右，这样皮肤内的再生能力和细胞恢复能力会更强。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。