由于孕期进补和水肿，孕妈妈的体重会有不同程度的增加。怀孕前身材再好，怀孕后也有可能因为体重增加而走样。很多孕妈妈关心的是生完孩子后如何恢复体型，如何减肥。那么，女性生完孩子能瘦多少斤呢？
有的孕妇生完孩子能很快瘦20斤。有些孕妇产后可以减掉10磅左右。这10公斤包括了婴儿的体重6到7公斤，胎盘重量1到2公斤，血液和羊水约2到4公斤。所以孕妇产后可以减10斤左右。后续能瘦多少，取决于产妇对产后减肥的坚持。
产后半年是最好的恢复时间。产妇身体能恢复到什么程度，能瘦多少斤，不能一概而论。恢复情况因人而异，取决于孕妇孕期体重增加多少。产后如何减肥，能否坚持。有些妈妈产后严格控制饮食和运动，减肥速度更快，减的更多，所以瘦20到30斤是有可能的。
但产后不能减肥太多，以免损伤身体，影响母乳质量。产妇产后要保证饮食充足，饮食清淡，不吃油腻，多运动，可以有效快速减肥。只要能坚持，就会看到效果。另外，剖腹产的产妇要注意伤口的恢复，不要为了体形而影响恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。