百香果被誉为果汁之王，具有很高的药用价值。吃百香果可以使人兴奋，使人更强壮，预防大肠癌。另外，百香果也是非常好的减肥水果。减肥的人要学会用。那么怎么吃百香果可以减肥呢？
1.直接吃。女性朋友可以用刀将百香果切开刮掉肉和籽，然后加入白糖或蜂蜜拌匀后直接食用。这样直接吃不仅能有很好的减肥效果，而且百香果的籽也很脆很好吃。
2、百香果蜂蜜茶。女性朋友用刀将百香果切成两半，用勺子将杯中的百香果籽和果汁舀出来，然后在杯中加入少许蜂蜜，再加入温开水，搅拌均匀，撒上薄荷叶，制成百香果蜂蜜茶食用。过程中注意不要用开水，否则蜂蜜会失去营养而减肥。
3.橙子百香果酱。橘子百香果酱减肥效果非常好。女性朋友先将柠檬洗净榨汁，橙子去皮去籽剥掉白膜只留下果肉，百香果成对切开取出果肉。然后将处理好的果肉全部放入耐酸锅中，加入柠檬汁，中火煮沸。然后，转小火，加入麦芽糖继续煮。麦芽糖完全溶解后，加入细砂糖，煮至酱汁浓稠。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。