头皮屑多是啥原因怎样治疗(头皮屑多是什么问题怎么处理)

伴随着年轻人脱发问题的严重，头皮屑等都是年轻人日常生活中特别焦虑的点。那么头皮屑产生的原因是什么呢？如何治疗头皮屑？让我们一起来回答吧！

　　一、头皮油脂分泌过多

这种头皮屑的主要表现是头发经常变得油腻，甚至在洗的第一天就变得油腻。这种异常的油脂分泌导致头皮屑。

　　二、季节性头屑

随着季节的变化，头皮屑实际上也在变化。比如两季交替期间，头皮屑会明显增多，这是季节交替造成的正常现象。秋天气候干燥，头皮屑多，这是很正常的。

　　三、不规范饮食

平时吃刺激、辛辣的食物和完全不规律的饮食都是导致你头皮屑增多的因素。如果你有经常喝酒的习惯，这也会是你头皮屑增多的一个重要因素。

　　三、外界因素

染发、烫发过度，或者洗头不当造成的头皮损伤也可能是头皮屑产生的原因。

　　头皮屑多怎么治疗呢？

1.少吃高脂肪食物。

过多的脂肪会使皮脂腺分泌过多的皮脂，从而加速头皮屑的产生。

2.多吃富含维生素b的食物。

维生素B有治疗脂溢性皮炎的作用，可以改善头皮屑过多的原因。

3.按摩

按摩可以使头部的血液循环更充分，促进整体新陈代谢，逐渐减少头皮屑。

4.啤酒去屑

温啤酒，用酒打湿头发15分钟，最后用水冲洗，再用日常洗发水冲洗。一天两次，三天一个疗程。

这些是头皮屑的原因和一些简单的治疗方法。如果还是没有好转，请尽快就医。安全是最重要的！