特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的打嗝。大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。
为什么我打嗝打个不停？
打嗝不止怎么办呢？教你6个小妙招，10秒钟让你轻松搞定打嗝不止的烦恼。
打嗝原理
打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，引起横膈膜痉挛收缩。
特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的打嗝。大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。
一招停止打嗝
打嗝了，只要握住手腕10秒左右，就能止住。这是因为，手腕处有一个止呕止嗝的内关穴（腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处）。
按压时，掐住一只手的手腕，力量先轻后重，大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时，预防头晕及呕吐。
相关其它方法
1喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。
因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌。在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。
2伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3深呼吸
比如在进食时发生呃逆（即打嗝），可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行，可两手交替进行。
4屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。
因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增加，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
5按摩
取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点。此点的位置，正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟，就能有效地控制呃逆。
6惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节、抑制打嗝。
8舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉做间歇性的收缩。
打嗝是生活中常见的小插曲，
很多人并不会特别在意。
但事实上，如果一段时间总是打嗝，
就恐怕不是那么简单了……
最近，温州市医院接诊了多名打嗝患者，一名27岁的小伙打嗝1个多月，停不下来，病因是猛吃海喝所致；还有一名74岁阿婆打嗝近两个月，也停不下来，元凶竟是胃癌。
小伙失恋大口吃东西
结果打嗝一个多月
27岁的小伙小刘，原本身体不错，前段时间，失恋受了刺激，就暴饮暴食，猛吃海喝，因为一下吃东西太快，有一次饭后，开始出现打嗝。小刘试了很多办法，憋气、喝水等，但还是止不住地打嗝，约8～15秒就打一次，根本停不下来。白天打，晚上也打，持续了一个多月。不仅难受，还严重影响了正常作息。因为晚上打嗝，小刘睡不好，精神状态也变差了，便去医院检查。
医生检查发现，小刘止不住打嗝的原因，是他的膈神经比较敏感，一被刺激，打嗝就停不下来，属于“顽固性呃逆”。刚开始，医生给他开了些药物，想让他的膈神经“淡定”一下，但收效甚微。最后，麻醉科医生只好给他的膈神经注射药物，让该神经“休眠”一下。
据市医院麻醉科主任、主任医师吴艳琴说，该治疗被称为“膈神经阻滞术”，属于介入治疗，在B超的引导下，在病人脖颈根部找到膈神经的末梢，然后在神经上打一针，注射药物，就能让其“休眠”一下……整个治疗过程不到半小时，小刘当天就出院了，打嗝也缓解了。
七旬阿婆打嗝两个月
元凶竟然是胃癌
温州市区的李阿婆74岁了，平日里身体还算硬朗。但是一个多月前，无缘无故突然出现的“打嗝”，破坏了她平静的生活。李阿婆打嗝很频繁，一天打到晚，停不下来，持续了近两个月，严重影响了她的休息，弄得她精神恍惚、身体虚弱。家人赶紧带她去医院检查。
最后，经过检查，李阿婆的打嗝元凶竟然是胃癌。因为胃癌可致消化不良、上腹胀满，进而引起嗝声不断等症状。
吴艳琴说，有些胃癌患者初始症状不明显，却会打嗝。因为打嗝影响病人休息和睡眠，会慢慢导致病人体质下降。对于这类患者，一般会一边进行胃癌治疗，一边会进行打嗝的对症治疗。最终，麻醉科医生给李阿婆做了“膈神经阻滞术”，缓解她的打嗝，并配合针对胃癌的相关治疗。
医生说法
不停打嗝要警惕
可能是胃癌肝癌等病预兆
人为何会打嗝？吴艳琴介绍，打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于胸、腹腔之间的膈肌（位于肝脏、肺之间，也靠近胃）受刺激后收缩引起的。健康人出现打嗝现象多与饮食有关，比如饮食过快、过饱，摄入过热或冷的食物、饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟也会引起。打嗝本是一种正常的身体反应，正常人一般在24小时内，就可以自行缓解。
不过如果打嗝很顽固或持续时间长，超过24小时，就有问题，要引起重视了。吴艳琴说，膈肌上分布着膈神经，有些年轻人持续性的打嗝，是因为膈神经过度敏感，一受外界刺激，导致打嗝停不下来，不属于器质性疾病。一般情况下，先通过药物治疗，如果效果不好，才会考虑介入治疗，在神经上注射药物，就可慢慢恢复正常。
但有些人的持续性打嗝原因就没这么简单了，是某些疾病的预警征兆。吴艳琴说，胃炎、肺炎，甚至是肝癌、胃癌，都会刺激膈肌，导致持续不断的打嗝。
因此，吴艳琴建议，如果打嗝持续24小时以上，长时间并反复，那么最好去医院看看，做个详细检查，排查原因。
长时间打嗝怎么办？
长时间打嗝可以选择使用针灸的方法来刺激膈肌，能够取得良好的效果。如果效果不好或者治疗一个疗程无效，可以选择做膈神经阻滞，能够完全治疗打嗝。长时间打嗝说明病人出现膈肌痉挛的症状，这种症状与很多原因都有关系，比如药物因素和饮食因素都可以导致打嗝不止。
老是打嗝不止怎么办？
打嗝多数是膈肌痉挛导致的，冷热刺激或者暴饮暴食、消化不良等因素都会出现打嗝。治疗打嗝的小方法可以选择按压攒竹穴或者天突穴，此穴位具有散风解痉的作用，手指按压可治疗打嗝的症状；或者用干净的筷子或者消毒棉签，轻触咽后壁刺激神经，再咽下口水，打嗝也可以缓解；还可以采取深呼吸的方法，吃饭的时候打嗝，停止进食，做几次深呼吸可以缓解；或者采取屏气法，屏住呼吸刺激咽反射，也可以缓解打嗝。对于顽固性打嗝或者神经紧张导致的打嗝，要注意调节情绪，不要过度精神紧张。
生气心慌有气嗝是什么原因？
中医可以这样来解释这种现象，希望能够帮到你，一般而言，气大伤肝，肝者，气血之脏也，肝藏血，主情志，受伤则气血逆乱，也就是常说的“怒发冲冠”，此时血冲在头，心之受血减少，因此可见心慌胸闷气短等状况，就五行上看，肝属于木，脾胃为土而置于膈下，《伤寒杂病论》曰：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，可见肝的疾病可以使脾胃的功能收到影响，脾胃气血受伤，所以易现功能失常，导致脾气不舒，胃气上逆，或者裹挟肝之阳气上冲，而发为打嗝，呃逆，干呕，胸腹满闷等。。
打嗝不停有可能是疾病的信号吗？
谢邀
打嗝是一种常见的生理现象，相信每个人都会有过打嗝的经历。打嗝大多与饮食有关，吃饭过快、过饱、吃很热或很凉的食物等，一般情况下不需要特殊处理，一会就自行消失。
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人为什么会打嗝
打嗝也是身体的保护反应，在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔隔开。膈肌也有神经分布和血液供应，一旦刺激膈肌，神经就会把刺激传导给大脑，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现了打嗝。
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常见导致打嗝的原因
打嗝通常是由于膈肌受到刺激所引起的，食用油腻多脂的食物、咖喱、碳酸饮料和酒精会刺激膈肌；室温的突然变化或吃过热的食物之后立即喝凉饮料或吸烟也会引起不停打嗝；有些人在紧张或激动时也会打嗝。
持续打嗝 当心中风
遇上打嗝不停，常易被人们忽视。有人可能会持续数天的连续打嗝，这种情况需要引起重视，这可能是中风的征兆。
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对于老年人来说，普通打嗝一般只要保持静息状态，不要进行剧烈运动，别喝冷饮，数分钟后便会自行缓解消失，但如果持续打嗝，且伴有肢体活动受限、言语不清，甚至神志不清，特别是患有基础疾病如高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化的人，就有可能是中风了。
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如何避免打嗝？
吃饭或者喝水的速度慢一点，可以减少空气的吸入；尽量少喝碳酸饮料或啤酒；饭后适当走动；运动或者出汗后，要缓慢补充水分。