身高168的标准三围之 腹围76.8cm； 女生1.68米标准三围之臀围91.1cm; 168三围之 大腿围51.5cm。
168身高标准三围和肩围尺寸？
身高168的标准三围之 腹围76.8cm； 女生1.68米标准三围之臀围91.1cm; 168三围之 大腿围51.5cm。
胸围=身高 X 0.51 (
如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )
腰围=身高
X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )
臀围=身高
X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )
理想身材的比例标准
完美的手臂曲线：（身高x0.16）cm
坚挺的上围曲线：（身高x0.53）cm
圆润的下围曲线：（身高x0.45）cm
玲珑的腰部曲线：（身高x0.37）cm
圆滑的臀部曲线：（身高x0.55）cm
匀称的大腿曲线：（身高x0.32）cm
修长的小腿曲线：标准曲线为28-34cm
纤细的足踝关节：标准曲线为18-22cm
女生正常体重是多少？
1米57、102斤，去年106斤时开始去健身房上私教减脂塑形矫正体态，吃减脂餐瘦到90斤，又觉得太瘦再吃回来，现在还在坚持去健身房。
根据身高体重？
挑选方法一、了解我国的服装尺码标注方法
根据我国的相关国家标准，成年男女的服装尺码都是用号型制来表示的，除此之外，通常我们所看见的诸如S、M、L（通常用在休闲服饰上），或27、28、 29（通常用在裤子上），或44A、44B、46A（通常用在西服上）等标注方法都是不规范的，只是大家都习惯了，很多品牌还是会在号型制之外再辅以大家都以习惯的标注方法。
1、成年男女服装号型包括“号”、“型”、“体型”三部分。其中，“号”表示人体的身高（用cm表示，以5cm为一档）；“型”表示人体的净胸围（上装，一般以4cm为一档）或净腰围（下装，一般以4cm为一档）；“体型”表示人体净胸围与净腰围的差值；
2、体型分类代号为Y、A、B、C，Y体型为宽肩细腰型（偏瘦或肌肉特发达型），A体型为一般正常体型，B体型腹部略突出（偏胖体型），C体型为肥胖体，具体差值为：
男：22-17cm 16-12cm 11-7cm 6-2cm
女：24-19cm 18-14cm 13-9cm 8-4cm
举例说明：
男上装的170/88A，表示适合身高在170cm左右（167.5～172.5cm），净胸围在88cm左右（86～90cm），体型为正常体型（胸腰差为12～16cm）的男士穿着。
挑选方法二、如何简易的判断自己的体型是否标准？
一般而言，对于成年男女而言，身高和体重有一定的对应关系。
国际上常用的针对东方人的标准体重计算方法：
男子标准体重（kg）=（身高[cm]－100）×0.9或身高[cm]-105或（身高[cm]-80）×0.7
女子标准体重（kg）=（身高[cm]－105）×0.9或身高[cm]-110或（身高[cm]-70）×0.6]
正常体重：标准体重±10%；偏瘦：小于标准体重10%以上；超重：大于标准体重10%～20%；轻度肥胖：大于标准体重20%～30%；中度肥胖：大于标准体重30%～50%；重度肥胖：大于标准体重50%以上。
26岁和36的男人如果身高体重身体素质差不多？
我个人认为36的男人可能力气会更大一些。
年轻人和中年人身体状况不同
年轻人为何有活力，因为身体新陈代谢很快，肌肉骨骼其实还没有完全发育成熟，相对身体更加轻盈有活力，所以普遍弹跳短跑等爆发力强于中年人，显得更加有活力。中年人大多身体骨骼都已经进入完全成熟的状态，身体慢慢会变沉重，即便是没有胡吃海塞发胖，但是身体的宽度和厚度不可避免地增加。所以年轻人减重其实要比中年人轻松得多，比如说做俯卧撑很多年轻人做得特别快特别轻松，但其实同等体重下年轻人对胳膊在压力并没有中年人对胳膊的压力大，相比于年轻人，中年人慢慢地锻炼反而更加能够使得胳膊变得粗壮有力。
我记得我年轻时曾经在一家4S店上班听到一个销售给顾客讲解车的发动机动力，他做了一个比喻，同样爬楼梯，年轻人可能比中年人爬得更快，但是如果是扛着一袋面可能中年人要更快。这其中涉及到年轻人更加喜欢用一开始的爆发力引起的惯性来完成运动过程，中年人喜欢用一种平稳的频率去完成运动过程，年轻人胜在爆发力，中年人胜在耐力。二者身体状况不同也导致了思维不同，身体下意识的选择也会不同。
简而言之同等身高体重的年轻人和中年人，身体重量分布的地方不同，可能更多中年人的筋肉密度要高于年轻人，所以他们的耐力更好，而年轻人爆发力和灵活度又是中年人望尘莫及的。
身体和腿的比例是多少才算标准？
完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。 从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。 骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。