晚上的话，就只有急诊了。如果就这一次的话，我劝你起来锻炼一下，坐坐俯卧撑，累了就会想睡觉了。如果经常的话，就第二天去医院去神经科，或者去找个护士问一下。
12点后很长时间睡不着？
晚上的话，就只有急诊了。如果就这一次的话，我劝你起来锻炼一下，坐坐俯卧撑，累了就会想睡觉了。如果经常的话，就第二天去医院去神经科，或者去找个护士问一下。
成年人晚上睡不着要看什么科？
成年人晚上睡不着要看什么科
成人晚上睡不着可以去医院的睡眠专科就诊，也可以去神经内科或精神心理科就诊。成人晚上睡不着的原因有很多，要根据具体的原因对症治疗。
1.成人晚上睡不着，可能和神经衰弱有关系，可以在医生的指导下使用营养神经的药物，比如安神补脑液。
2.成人晚上睡不着，还可能和植物神经功能紊乱有关系，可以在医生的指导下使用谷维素等药物改善症状。
3.成人晚上睡不着还考虑和精神方面的疾病有关，可能是出现了焦虑症或者是抑郁症等精神疾病。如果确诊为焦虑症或者是抑郁症，可以在医生的指导下使用抗焦虑或者是抗抑郁的药物改善，比如舍曲林。
成人晚上睡不着应该要放松心态，平时要多去户外做运动，根据医生的指导对症治疗。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
点这里，查看医生回答详情