风油精是生活中常见的护理药，可以起到很好的作用。很多人经常用风油精。闻风精会让你振奋，让你兴奋。闻多了可能会上瘾，所以要减少闻风精的频率。
风油精闻多了会不会上瘾
也许吧。
油精有一种特殊的芳香气味。其成分如薄荷醇、樟脑等会对人的大脑产生一定程度的刺激，使大脑兴奋。
如果每天闻风油精，大脑会兴奋很久，可能会让大脑对风油精产生依赖。长此以往，你可能会对风油精上瘾。所以不建议每天闻风油精。
闻风油精上瘾怎么办
减少闻风油精的频率。
精油中含有的薄荷醇、樟脑能刺激大脑中枢系统，使大脑兴奋。如果大脑长期处于兴奋状态，很容易对其产生某种依赖。所以，风油精闻多了可能会上瘾。
出现上述情况时，建议减少闻风油精的频率，直到完全停止，再选择生活中的其他活动来转移注意力。
风油精闻多了有什么副作用
风油精是一种对人体相对安全的药物，通常不会引起中毒。但如果长时间闻大量的风油精，其中的薄荷醇会对大脑产生一定的影响，使其兴奋。如果长期处于兴奋状态，大脑会对风油精产生一定的依赖，对大脑有一定的伤害。可能会引起神经衰弱，如失眠、焦虑、头痛等症状。一般来说，如果及时停止闻风油精，症状会有所改善。
风精是一种淡绿色油状液体，具有特殊的香味和辛辣气味。它的成分是薄荷醇、水杨酸甲酯、樟脑、桉叶油等。樟脑虽有一定毒性，但进入人体后，正常人的葡萄糖磷酸脱氢酶会迅速与之结合，成为无毒物质，随尿液排出体外。
所以风油精不会对人体产生不良影响，不会对人体造成伤害。风油精副作用不明显，偶尔会出现过敏反应。外用后出现皮疹、瘙痒者应停止使用，对香脂过敏者不宜使用。