海棠在生活中还是比较常见的，因为它不仅营养丰富，而且还有很多功能，比如提高免疫力，帮助消化，止泻解毒，预防牙病等。下面小编就来看看秋海棠能不能和你一起吃。
海棠果的功效与作用是什么
海棠果的功效和作用是什么？很多人再买这个产品的时候都有疑虑。买过的朋友反映，海棠果营养价值丰富，含有大量的维生素、有机酸、糖类等营养物质，不仅能为我们的身体提供所需的能量，还能提供一些营养物质，从而有效地帮助提高我们身体的机能，增强我们身体对某些疾病的抵抗力。海棠中的热量约含70卡，可以说是比较高的了。而且秋海棠的花、根、果实是否可以入药，也就是说秋海棠不仅具有食用营养价值，还具有一定的药用价值。而且，海棠不仅含有大量的蛋白质和糖分，还含有大量我们身体必需的肌酸。
海棠果可以吃吗
秋海棠可以吃。
海棠可以吃吗？很多人都有一个疑问。就以往的情况来看，秋海棠是可以吃的。秋海棠的花、根、果均可入药，能有效祛风除湿、平肝舒筋，主治风湿疼痛，尤其适用于风湿病患者。此外，海棠果还具有生津止渴、健脾止泻的功效，可用于消化不良、食积、腹胀、痔疮等疾病的辅助治疗。现代研究发现，海棠果实中含有丰富的营养成分，如糖、多种维生素、有机酸等。能补充人体所需的营养，提高身体机能，增强对疾病的抵抗力。
海棠果几月份可以吃
秋海棠，又名“董红国”，营养价值丰富。关于哪个月吃海棠最好，一般来说，11-12月吃最好。像吃苹果一样脆甜，秋海棠的果实又大又细。在中国河北很丰富，在中国北方也广泛种植。