申思汤是生活中常见的一种滋补汤。它含有很多营养成分，适量食用对身体有好处。很多人都会让在家唐。四汤里可以放入茯苓、莲子、芡实、山药四种中草药，再加上一些其他的配料，可以起到非常好的食用效果。
有问题就有答案
四神汤是哪四物
参汤是以茯苓、山药、莲子、芡实为主要成分的中药方剂。具有清火、利尿、养颜、健脾、利尿的功效。临床上主要适用于脾虚泄泻、便溏、白带过多、食欲不振等症状的人群。
1.茯苓
茯苓性味甘、淡、温。具有利尿、健脾、安神的功效。通常用于治疗痰多、头晕、心悸、脾虚、厌食、烦躁、心悸、失眠等。
2.山药
山药。又甜又平。具有补脾胃、生津益肺、补肾涩精、清热解毒的功效，改善持续腹泻、气喘咳嗽、肾虚遗精等症状。
3.莲子
莲子味甘、涩、平。具有健脾止泻、补肾固精、养心安神的功效，可缓解腹泻、遗精、心悸、失眠等症状。
4.芡实
芡实具有补肾填精、健脾止泻的功效。可治疗脾湿、腰痛、白带、遗精等症。
参汤是食补中比较好的药膳，有助于调节免疫系统，但一定要由专业医生辨证服用。
四神汤有什么作用
1.养胃
参汤含有大量淀粉，可以养胃。所以，如果你胃口不好，肠胃功能紊乱或者消化不良，可以选择食用它来帮助你达到养胃的效果。当然，患有厌食症的老人或儿童也可以用它来满足自己的需求。
2、清热安神
四神汤里的食材都是平和的，合在一起可以清热，适合夏天使用。如果因为强烈的愤怒而出现焦虑、不安等异常情况，也可以用来调节。
3、健脾祛湿
参汤中的茯苓有祛湿作用，山药有健脾作用，蛇床子有利尿保健作用。能健脾利湿。适合脾胃湿热、口臭、痤疮、脾虚的人少吃。
四神汤适用人群
偏瘦、长期营养不良、想增肥的人群；
孕妇在孕早期和产后的调理；
生活压力大，亚健康；
中青年女性肤色暗沉，失眠有斑，内分泌失调，长期饮酒。
喝这种汤的时候，要注意不要和其他药物一起服用。你的饮食应该清淡，避免吸烟和辛辣的肉类。这汤应该清淡地吃。还可用于疾病预防和治疗、辅助治疗、病后调理、分娩和自我保健等。早上空腹喝一碗温汤，可以养胃，容易吸收。也非常适合老年人和病后身体有缺陷的人。可以说是疗法和饮食结合，一举两得。