散打比赛必须穿龙服吗?,青少年散打比赛规则

文章 10个月前 admin
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Q1:散打和搏击的区别?

搏击是一个非常宽泛的定义,散打是其中的一个流派。搏击规则重拳,散打规则重拿。举个简单的例子,一拳打在对手的躯干上,你可以有汤但对手没有明显的位移,马上反击,所以你在散打中有分,在自由搏击中对手却没有罚分(自由搏击缩小了规模),因为它对对手没有明显的影响,位移并不难,基于这些规则导致搏击思维大不相同。扩展资料:散打简介:散打,又称散手,是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目,它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗,用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击,主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法,在格斗中讲究出其不意,不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招。搏击简介:搏击又称自由搏击,自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥,风格开放,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理,我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下,经过数十年的实践和取长补短,自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。参考资料:百度百科_散打  百度百科_自由搏击

Q2:问几个关于武术的问题.

这部电影是给人们看的,所以当然应该不错。跆拳道是朝鲜的一项武功,主要以腿法为主。只要能把身体的韧带拉开,学习起来并不是很难。诚然,它的动作真的很帅,现在的WTF跆拳道真的倾向于表演和运动,增强了观赏效果,忽略了实战效果。武术是中国诞生的武功总称,流派众多。大致可以分为内家拳和外家拳。所谓外练筋骨皮,内练气息。外拳主要是锻炼身体,内拳是培养内劲作为攻防手段。国外比较有名的拳种有少林、八极拳、洪拳等等。有武当、——太极拳、八卦掌、形意拳等等。套路是武术的特点之一。很多人看不起套路,认为是花架子。其实例程有很多功能。我学习太极。太极的套路可以称为动桩。太极打起来很慢,因为你还可以边打边练气。如果你动作快,你就跟不上你的呼吸。经过数百年的沉淀和积累,没有一个流派有很多独特的武术招式,通常高达几十招甚至上百招。套路可以帮助你记住和整合这些动作。有些动作怪异到初学者没有套路甚至无法正确做出。当你在日常生活中感到不舒服时,你通常会做错事。这种感觉很明显,因为一旦动作不对,气息突然消逝,人会感到不舒服。如果你是对的,不管动作有多笨拙,你都不会感到不舒服。通过套路中招式的衔接动作,就不会出现实战中做一个动作却无法匆忙完成的情况。至于实战,每种风格都有很多变化。例如,我已经学会了不少于七种使用Flash Back的方法。只要一个可以在攻击套路中自由使用,其他的都可以轻松使用。就算只是按照套路中的方式,只要脑子灵活点也不会有太大的问题。比如,当一匹野马被分成鬃毛时,我可以用我的左棚玩,用右手压它。我也可以用我的左棚玩右后方采矿或高采。我也可以把布放在左边的棚子上,然后向右划动,然后通过开裂来压住另一边。这要看情况。还有持球的衔接动作,我可以用它去挡,去躲闪,等等,然后看下一步的动作,然后拿起一匹野马去分它的鬃毛,滚回彩虹,闪一下背,拿麻雀的尾巴什么的。我认为武术最大的优势在于几百年积累的经验、诀窍和练习方法。比如《太极传》内功,一般人大打出手就无法呼吸,连续十几次都要停止呼吸。但是太极川的内劲让我可以在内劲耗尽或者进攻中断之前,全力自由进攻,没有停顿,也不会感到窒息。即使内心的力量暂时用光了,也可以继续屏住呼吸几次。有很多视频。去youtube.com搜索很多。国内视频网站很少。

Q3:散打王,柳海龙真的打死人了?

2005年的5月底的一天晚上,柳海龙与众师兄妹一行数人来到济南历山路的1+1迪厅,伴着疯狂的音乐,即兴起舞尽情玩耍,正在兴头处,突然小师妹的一声尖叫引起了散打王的警觉,一黄毛小子若无其事的在小师妹身边走开,海龙询问发生何事?师妹手指黄毛,满脸通红的说:他摸我**股!散打王努火中烧,上前拎起黄毛努声斥责,旁边有熟人打圆场:此乃历下牛二,好汉不要和他一般见识。海龙觉得此等鼠辈与其斤斤计较,有失身份,就此作罢。牛二听此英雄大名,仍不服气:姓柳的,你等着,我找人和你过两招随落慌而逃,众师兄妹也未在意,继续大跳劲舞。 那牛二逃出迪厅,随电话邀集一帮狐朋狗友,见面后诉说委屈,众人一听柳海龙的大名,纷纷建议就此作罢,牛二坚决要出此恶气,否则没法混社会,众娄罗也觉此言极是,只得强装鼠胆,埋伏在迪厅门口,等侯散打王出来。凌晨1点,柳海龙一行走出迪厅大门,大傻一马当先上前拦住去路,要与散打王比武,众娄罗污言恢语,虚张声势,柳海龙怒火中烧,此时大傻等三人自前、左、右三方扑来,拳脚并用,散打王气极,右脚一起,只见大傻便横飞出去,当即毙命,左腿一抬,只用半成力气,又一人摔倒在三尸开外,经法医鉴定为重伤,柳海龙左拳冲第三人面门一拳,这厮也应声而倒,经鉴定为轻伤.......................

Q4:中国散打王柳海龙败过吗?败给谁?

1,刚出道时去美国对阵布恩,在比赛中莫名其妙的裁判就判柳输了   2,在全运会中输过宝力高,但在散打王中胜了宝力高   3,在全运会中输给巴特尔,那时柳已经开始走下坡路了   4,04年连云港预热十运会 郑裕蒿战胜柳海龙  5.在十运会上面输给了郑伦,最后郑裕蒿战胜了郑伦夺得十运会金牌

Q5:散打好还是自由搏击

想知道散打好还是自由搏击好,可以知道两者的区别。的起源不同:自由搏击起源于20世纪60年代,起源于欧美,以美国为主要起源和发展中心。散打是中华民族的传统体育项目。不同主题:自由搏击无套路无门派,强调个人风格,以实战为主旋律。散打是一项全民健身运动,既能与技能比拼,又能强身健体。不同手法:自由搏击不拘泥于任何固定套路招式,提倡实战中根据情况自由发挥。散打采用徒手比拼、相角的运动形式,突出了武术中“远踢、近打、近摔”的技术原理。认可程度不同:自由搏击体系被视为国际舞台上武术搏击的终极模式,是真实体验武术功过和选手真实实力的唯一公平途径。

Q6:散手训练的组织形式

散打又称散手,在古代被称为互斗、手斗、搏击等。简单来说,就是两个人徒手面对面打架。散打是中国武术的主要表现形式,有踢、打、投、拿四大进攻技术。此外,还有防守、步法等技术。散打也是现代体育项目之一。根据规则,双方使用踢、打、摔等攻防战术,徒手搏斗和对抗。它是中国传统武术的挑战形式,也是中国武术协会为了使武术适应现代体育而组织的。1979年,散手成为中国的竞技项目。在80厘米高、8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派的技术,但不允许使用抓,不要攻击咽喉、胯部等要害部位。运动员在同样的条件下,通过体重和穿戴防护装备平等竞争。在对敌斗争中,这些界限会丧失,军警会发现对手的要害部位并予以打击。使用的招数也是凶悍致命,散打的出现让中国武林(格斗界)又红又热。散打是中国武术的精髓,是一项具有独特民族风格的运动。它在民间传播发展多年,深受人民群众的喜爱。散打的起源和发展与中华民族悠久的历史是同步的。它起源于祖先的生产劳动和生存斗争,但又为之服务,已演变为中华民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会的人类为了自下而上的战斗和猎取食物,与野生动物进行了长期的斗争,学会了不同的与野生动物战斗的方式。如拳打、脚踢、投掷等简单的散打技术,并学习了一些野生动物猎食的技巧,如猫扑、狗闪、虎跳、鹰转等。如今,散打是一项现代体育竞赛,两个人按照一定的规则徒手搏击,采用武术中的踢、打、摔、守等方法。它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种形式,一种是套路演练,另一种是格斗对抗。散打是格斗对抗的一种形式。1979年,随着中国武术热的回潮,按照竞技体育模式,中国体委首次在浙江省体委、北京体育学院、武汉体育学院进行对抗性武术项目的试点训练,并于同年5月在广西南宁举行的全国武术观摩交流大会上作了首次汇报表演。同年,举行了几次比赛。1982年制定了《散打比赛规则》。1987年,散打被国家体委批准为正式比赛项目,建立了“团体冠军”和“个人冠军”的竞赛制度。目前,武术散打对传统技术进行了总结和梳理,摒弃了其特定的形式,找出了具有共性的规律,即通过对我国各拳种拳法流派的拳法和腿法的梳理,总结出其基本的运动形式。经过高度抽象,确立了进攻技术有两种运动形式:一种是直线法,另一种是弧线法。拳击由拳、鞭、抄、鞭组成,腿由蹬、踢、扫、荡、勾组成。摔角法根据“快抛”的要求和“不抛”的特点,主要把握“破坏重心”和“摆圆”的关键点,创出“取划抛”和“削球抛”的方法。同时,防守技术也分为“接触防守”和“非接触防守”。散打采用中国传统的“好汉”比拼方式,落败者为落败者。比赛方法上采用三局两胜制,胜者为先得两局者。2000年,首届中国武术散打王大赛在湖南长沙举行,湖南卫视全程报道,是中国武术散打发展史上的里程碑。很多散打高手在台上比拼,当年的散打王就是解放军体院的“作弊王”刘海龙。2001年3月27日,中国武术散打王比赛
自2001年2月15日起,人民日报、中国青年报、中国体育报、北京电视台、北京有线电视台、中国国家广播电台等全国180余家媒体纷纷跟进赛事筹备工作,引发了社会各界对2001年散打王争霸赛的广泛关注。通过2000年的比赛,散打王赛在体育、武术界得到了普遍认可,尤其是在散打专业队,教练员和运动员参加散打王赛的热情空前高涨。2001年,中国武术散打王大赛报名于2月10日结束,参赛队伍由2000年的25支增加到40余支,报名人数由117人增加到200余人,多为国内、国际比赛冠军。由于报名人数大幅增加,比赛采用单周期淘汰制。2001年,散打王大赛以北京为主要赛区,在全国各大城市以循环赛的形式举办。这场比赛给越来越多的人带来了新的惊喜。2001年的中国武术散打王大赛,在整体灯光、音响、舞台包装、武术表演等方面都比2000年更加精彩,更具观赏性和娱乐性。它是竞技体育、时尚文化和影视艺术的完美结合,是中国体育产业发展的新里程碑。2001年,比赛组织最大的突破是邀请外国选手正式组队参加常规比赛。这标志着中国武术散打王者赛的国际化理念将从想象走向现实。2001年,中国武术散打王赛将分为晋级赛、四分之一决赛、半决赛、决赛(各级锦标赛)、决赛(王赛)、超级散打王赛六个阶段。当时的散打王是北京体育大学的“断臂英雄”和“踢腿王”苑玉宝。【编辑本段】【特点】散打有很大的攻防功能。进攻和防守是一对矛盾。在散打比赛中,双方总是试图在不被对手击中的情况下击中对手。运动员总是在这样的条件下训练。经过长期训练,运动员掌握了散打技术,遇到敌人时不要惊慌,在敌人突然进攻的瞬间,能迅速做出相应的防守和反击动作。在激烈的战斗中更容易打到没有经过散打训练的人,同时还能防守对方的一些进攻。即使被对方击中,他们的战斗能力也比普通人强。掌握几种散打技术更有利于女性的自我防卫,因为女性扎实的生理特点,很容易受到恶势力的欺负和威胁,在与歹徒搏斗的关键时刻,女性突然使用擒拿或攻击歹徒,这样就可以化害为利。公安人员、武警战士、保安等。掌握一些散打技术,可以对保安员的生命安全、维护国家财产、打击犯罪分子、使用铁手腕起到陷阱作用。松的打是一项对抗性很强的运动,练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体,凡是参加散打运动的人都能体会到,散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。 武术散手是中华民族的优秀文化遗产,是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的,因此它具有鲜明的民族特色。中国散手不同于拳击,也不同于跆拳道,更不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳和用摔、拦、擒方法的柔道等搏击(格斗)术;由于散手设擂比试,又不同于西方国家有揽绳的自由搏击,也不同于日本的空手道、相扑、踢拳道、忍术等,以及法国的法国踢打术等等的格斗术。武术散手要求“远踢、近打、贴身摔”,它的民族形式不是凝固的,也不能理解为“过去形式”、“历史形式”或“传统形式”。民族形式有鲜明的时代性,因此形式不是单一的,而是多变的、演进的。 散手运动形式,突出地反映出武术的特殊本质——技击性,同时又明显地区别于使人致伤致残的技击术,不包含致人于死地的绝招妙计。散手规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击,也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法,但可以运用武术各种流派的技法。散手运动的内在特点,决定了它以相互对抗的形式来表现,所以,散手的基本形式就是对抗性。这种对抗,是在双方掌握了散手的基本动作和基本技术,经过一段的训练,在没有固定格式的情况下,在规则规定的范围内进行较技、较勇、较智,一分上下。 散打具有很大的攻防作用,有攻必有防,攻防是一对矛盾体,在散打中双方总想办法击中对手,而不被对手击中,运动员总是在这种条件下进行训练的。经过长期训练运动员掌握了散打技术,遇敌而不慌,与敌方突然袭击的一瞬间能迅速地做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中没有经过散打训练的人较为容易,同时也能防守对方的一些进攻,即使被对方击,抗击能力也比一般人强。 [编辑本段]【入门知识】 1、实战姿势 它是指为完成进攻上防守动作所采用的最有利的姿势,因人而异,但应具有身体重心稳固,暴露给对方的面积较小,利于防守和启动的灵便,便于发力,利于进攻等优点。两脚前后分开,前脚跟与后脚尖之间为一脚半距离,前脚与后脚间横向距离稍宽于肩,前脚尖略向内侧转,后脚尖朝斜前脚跟稍离地面,两臂自然弯屈,左、右臂之间夹角约为90度左拳置于体前略低于眼睛,拳面斜朝前,拳眼斜朝上右臂之间夹角应小于90度,右拳置于右左肋前略高于下额部,肘部与身体相距约一拳距离,以左肩左腹部侧向着对方,胸部略含,腹部微收,上体稍前倾,头略低,下额微收,咬紧牙齿,闭合嘴唇,目视前方。 2、基本步法 散打步法是为保持与对手间的距离,实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图,而进行专门的脚步移动方法,步法好多,比如滑步、垫步等等。 1.滑步包括前、后、左、右。前滑步:实战势,后脚蹬地,前脚向前移动,落地时以前脚掌先落地,随之后脚前移,落地后与原基本姿势相同。后滑步:反之。 2.左滑步:实战势,后脚蹬地,前脚向左平移,后脚随之向左移动,作完成后与原实战势相同。右滑步反之。 3.垫步: 前垫步:实战势,前脚蹬地,后脚前移,在前脚里侧处落地的同时前脚前移,落步后仍成原基本姿势。 后垫步:实战势,后脚蹬地,前脚后移,在后脚里侧落地的同时后脚后移,落步后仍成基本姿势,变换要快,两腿不可交,叉垫步时身体重心要求两脚贴近地面滑行。 3、基本拳法 拳法主要技法有:直拳、勾拳、摆拳,其中还演变出刺拳,鞭拳等技法。 1左右直拳 左直拳:基本实战势站立,左脚蹬地,左脚跟稍外转,重心移至左脚,上体略左转,同时,左臂顺肩伸肘,使拳面向前直线冲击,力达拳面,拳心朝下,右拳至下额处,目视左拳,然后左拳直线回收,成基本姿势。右直拳反之。 要点:要使蹬地,拧腰之力顺达拳面,整个动作要协调完整,重心不可过多前倾,击打部位的高低区别于左膝度,击拳前不可出现先收拳再击的预兆,也不可在冲拳时将右臂后拉,结合步法的击法应做到拳到步到。 右直拳:要与右脚蹬地拧腰转体的力完整一致,从而获得最大的冲力,身体重心要在冲拳的同时前移,不可提前,左拳不要下垂或外张。 2左右摆拳左摆拳:基本实战势,右脚蹬地,身体重心移向左脚,左脚跟略离地外转,并辗转脚掌,上体右转同时左臂内旋,抬肘与肩平,使拳由左向右横击高于肩平,然后恢复基本姿势。右摆拳反之。 要点: 摆拳时身体不可向右倾斜,要边击拳边抬肘,击打后重心偏左脚,左脚的辗转力不可忽视,要含胸收腹,不可低头。左摆拳击打前右臂不可后拉,重心落左脚,但上体不可过于前倾,边击拳边抬肘。 3左右钩拳左钩拳:基本实战势站立,右脚蹬地,重心移向左脚左脚跟略抬外转,脚掌碾地,上体左转略下沉后,左膝及上体瞬间挺伸并向右转体,同时,左臂外旋由下想上击拳,拳面朝上,拳心朝右内,力达拳面,右拳仍置下额前,目视左拳,然后再恢复基本姿势。右钩拳反之。 要点:左臂外旋与击打不同时,不可外旋后再击打,上体不可过于前倾,屈臂的角度大小根据对方的远近距离及击打的部位而定,上体向左转下沉在蹬地,挺伸与右转瞬间要协调自然,不可断裂或过程太长。 4、基本腿法 腿法是散打技术中最重要的技法之一,在比赛中使用率最高,腿较手长,可发挥一寸长,一寸强的作用,腿较粗壮有力,攻之威力大,防之有效,腿的攻击面大容易得手,腿攻击对方下盘比较隐蔽,因此拳家常说:手是两扇门,全凭腿打人,三分拳七分腿等可见腿在散打中的地位。 腿法在散打中占有很重要的益,拳谚道:“练拳不溜腿,到老冒失鬼”。武术中有四大击法即:踢、打、摔、拿。踢就是腿法,腿法在散打比赛中得分最,据统计占总得分的63.5%。多年来为什么腿法深受广大习武者的偏爱呢?因为腿法有四大特点。第一,腿居身体之下,每天担负着支撑身体的重大任务,再加对腿法作了专项训练,两腿十分有力量,同时大腿有人体最粗大的骨骼,下肌群也是人体最发达的肌群,腿和臂相比力量要大得多,当然戟力量自然要比拳大。日本武术界曾以科学方法测量泰拳手的腿踢力量,如边腿即横扫腿,力量是打拳最大力的五倍,腿踢力度可达500公斤。第二,腿法进攻距离远,因为腿比臂长,拳谚道:“一寸长,一寸强”。第三,腿法进攻隐蔽性好,腿在人体之下,距离对方眼睛较远,故有进攻隐蔽性好之特点。第四,腿法进攻变化多,高可踢面,低可踢腿,可向四面八方戟入,有踢、踹、扫、摆、丁等20多种,有各种连环腿、拳腿组合,低配高、虚配实、左配右等连连出击,势势相承,变化莫测。 正蹬 左蹬腿:基本实战势站立,身体重心移至后腿,后腿略屈,左腿屈膝上抬,含胸,收腹,下腿贴近胸部脚尖勾起,脚底朝前下,随即左腿由屈而伸向前上方蹬出,力达脚跟,当脚触击目标时伸胯并使脚尖猛向前下方压踩,使力达全脚掌两拳,自然下落置体前目视前脚部,蹬腿后脚落下,还原成基本姿势。右蹬腿反之,要点:支撑腿可微屈保持平衡,上体不可过分后仰,屈膝上抬与左伸蹬要连贯。 侧踹 左侧踹腿:基本实战势站立,重心移至后腿,膝略屈,脚尖外展,左腿屈膝上,抬膝高于腰,脚尖勾起,脚底朝外侧下,随即小腿外翻脚,底朝向攻击点挺膝踹出,力达脚底,同时后腿挺直,上体向后腿侧倾,目视脚面,然后踹出,腿下落,还原成基本姿势。右侧揣腿反之。要点:提膝时上体略向支撑腿侧转,脚内侧与地面近于平行,踹出时身体向支撑腿侧倾的斜度随攻击点的高度变化,越高倾斜度越大,支撑腿应用脚前掌为轴碾地,使脚跟内收。 鞭腿 左侧鞭腿:基本实战势,重心移至右腿,膝略屈左腿,屈膝上抬,高过腰,上体后左腿侧转略倾,同时膝略内收,小腿略外翻,踝部放松,随即挺膝,使小腿从外向上,向前向内弧形弹击,并使脚面绷平使力达脚面或胫骨处,目视脚部,然后侧弹腿,下落还原成基本姿势。右鞭腿反之。要点:弹腿的膝部猛挺发力,但要借助拧腰切胯之力加大力度,弹腿时支撑腿膝伸直并以脚掌为轴,碾地,脚跟内收,上体不可过于倾斜。 [编辑本段]【竞技比赛】 现代散打比赛始于20世纪70年代末,而2000年的中国武术散打王争霸赛则以全新的形式亮相,相对于传统的锦标赛和邀请赛,武术散打王比赛给人的感觉是更精彩,更好看,也有其竞赛的一些基本规则。 比赛的输赢有两种情况:一是优势胜利,二是分数获胜。 优势胜利是比较容易看明白的,主要有几种情况:1、实力相差悬殊时,为保护运动员,场上裁判经裁判长同意后可宣告占优势的一方获胜;2、一方运动员受重击倒地,在十秒钟内不能重新比赛,或十秒内站起后明显丧失比赛能力,另一方运动员即取得优势胜利;3、在一场比赛中如果一方运动员被三次强制读秒,到最后一次读秒完毕,场上裁判员即可宣布另一方获胜。4、在比赛中,一方运动员出现伤病,经现场医务监督诊断为不宜继续进行比赛,场上裁判员可宣布另一方获胜。5 当一方犯规被取消比赛资格时,对方运动员获胜;6、因对方弃权获胜。 由于参加散打王比赛的运动员都是国内的一流高手,优势胜利在比赛中是比较少见的,大部分情况下,是需要通过计算双方的得分来判定胜负。 散打王争霸赛的计分是五局总分制,每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录,由场上裁判将分数交给记分员,在全部五局比赛结束时,由记分员统计每位边裁判员的记录分数,在一场比赛结束时,被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。需要注意的是,每个裁判员是独立判分的,不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。 在散打比赛中,只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法,包括拳法、腿法、摔法和膝法,均有可能得分,但在比赛中如果使用犯规动作,是要受到严厉惩罚的。 运动员的得分如何计算 散打比赛中,两名运动员在场上不断进行进攻与防守。在非优势胜利的情况下,比赛中得分多少将决定运动员的胜负。 运动员得分由两部分组成,一是技术得分,主要由三名边裁判员进行记录;二是当对方技术犯规或侵人犯规受罚时,自己将获得1分或2分,犯规的判罚由场上裁判执行,记分员进行记录。 运动员要想获得技术得分,就必须使用一定的招法进行进攻,单纯的防守是不能得分的,但防守动作的有效使用可以使对方不得分。由于中国武术博大精深、流派众多,因此规则规定的可用招法包括武术各流派的攻防招法,比如拳法、腿法、摔法和膝法。由于用肘法攻击具有很大的杀伤力,容易造成伤害事故,因此规则规定不得使用肘法。 规则对可得分的部位也有严格要求,仅指有效攻击对方的头部、躯干、大腿和小腿,其中膝法只能攻击腰带以上躯干部位。 在比赛中,攻击对手的拳套和手臂是不能得分。有些运动员比赛时频频击中对方手臂,这样看起来很热闹,但实际上是不得分的。有时运动员虽然接触到或碰到了对方的得分部位,但是没有明显的效果,这样也不得分。裁判法规定只有明显击中才能得分,否则什么分都记,比赛就不好看,不精彩了。一方运动员进攻,另一方运动员使用有效的防守动作时,进攻方也是不得分的,因为进攻既然被瓦解,再记分就不合理了。 规则规定了禁击的三个部位:后脑、颈部和裆部。这三个部位是人体的薄弱之处,如果受到攻击,很容易造成伤害事故。如何一方运动员有意进攻对方禁击部位,或无意中击中对方禁击部位造成对方受到伤害时,场上裁判要给予警告处分,就要失掉2分。 运动员使用技术进行进攻,一般只能得1分。但使用拳法或腿法击倒对方时得2分,但动作必须干脆利索。如果夹杂推、拉和搂抱动作,就不能得2分了。 得1分有以下几种情况:1、除击倒以外的对方倒地。在散打比赛中对倒地规定得非常严格,只要两脚以外任何部位支撑比赛台面就算倒地,但是如果双方都倒地就不能记分了,摔对方时自己也倒地了只能说功夫没练到家。2、用腿法击中对方得分部分。3、 用手法击中对方得分部位。4、用膝法击中对方腰带以上躯干部位。5、运动员消极8秒,被指定进攻后8秒内仍不进攻,对方得l分,比赛中运动员消极比赛,这样就对不起观众了,当然应该罚分。6、对方犯规受劝告,犯规就得惩罚,这是天经地义的事情。 如何确定犯规 散打项目是一项对抗十分激烈的运动,虽然大多数运动员都有很好的武德,但保不准打急了什么招都使。美国著名拳击运动员泰森打急了还当着几亿电视观众咬别人的耳朵,一些无名小卒就更保不准了。对犯规的处罚是对这类武德较差的运动员的一种惩罚性教育。 规则规定的犯规有两大类,一类是侵人犯规,侵人犯规极容易给对手造成伤害,因此场上裁判对侵人犯规的处罚极严厉,甚至当有些运动员有侵人犯规的倾向时,场上裁判就会给予提醒,这叫做必要提示。二类是技术犯规,主要指一些不符合规则要求会对比赛造成一定影响的行为。 侵人犯规主要有七种:1、在场上裁判员口令“开始”前或“停”后进攻对方。2、击打对方禁击部位。3、用头、肘和反关节动作进攻对方。4、用膝攻击对方头部。5、使用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。6、用腿法攻击倒地一方的头部。7、用牙咬对方。这七类犯规只要故意使用一种,对手就够悬的。观众现场看见每场比赛前场上裁判都要叮嘱运动员几句,这是在开赛前再次提醒运动员不要侵人犯规,否则场上裁判就会不客气,这叫先礼后兵。 技术犯规虽然没有大的危害,但会使比赛不好看,或者会影响散打王争霸赛的形象。 技术犯规有八种:1、消极搂抱对方。2、消极逃跑躲避对方攻击。3、用手抓住围绳进攻对方或不正当地利用围绳或立柱。4、处于不利状况时要求暂停。 5、比赛中对裁判员有不礼貌的行为、语言或有其他不服从裁判的行为。6、有意拖延比赛时间。7、上场不戴或吐落护齿,有意松脱护具。8、教练员及助手严重违反规则。 对犯规的处罚措施主要有三种:劝告、警告和取消比赛资格。技术犯规一般给予劝告,对手得1分。2、没有造成严重后果的侵人犯规,一般给予警告,对手得2分。运动员故意伤人或者虽然不是故意的犯规却使对方不能比赛时,就要被取消当场的比赛资格,并视情况给予禁赛处分。这种处分一般是比较谨慎的,场上裁判不能独立执行,只能由裁判长进行确定。有些武德比较差的运动员有时也会诈伤,实际上有时只是对方无意碰了一下,根本没有受伤,却装着巨痛无比的样子,只要场上裁判发现这种情况,不但骗不到分,而且还要被罚分。观众观看比赛时不妨留意,肯定能发现这种情况。 [编辑本段]【发展】 通过学习和训练散,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散手又是一项以抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练,可强筋骨,壮体魄。散手是以双方互相对抗为运动形式,这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机,防守要到位,反击要及时,从而建立正确的条件反射;同时还要针对不同的对手和双方临场的变化,提高应变能力,以及提高击打和抗击打的能力,这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。初学散手,要忍受拉韧带的痛苦;攻防练习,要承受击打和抗击打的皮肉之苦;进行实战,要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。散打是一项对抗性很强的运动,通过长期的散手训练,可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神,进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。 武术搏击有很强的生命力,延续到现在,除与社会文化背景以及运动的本身特点有极大关系外,其搏击形成所具备的较高观赏性,也起到了一定的作用。散于比赛不仅刺激、激烈,而且斗智、斗勇,具有较高的观赏价值,日益引起人们的极大关注与兴趣。中国武术徒手搏击,早在一千多年前就传到日本,当时称“唐手”,后来改称“空手”。如今有许多国家的武术爱好者不仅喜爱中国套路技术,而且喜欢散手运动。通过与各国选手较技,不仅可以促进国际武艺交流,将中国散手运动推向世界,而且也可以增进各国运动员之间的了解和发展,促进国际文化交往。 面对当今社会的需求,我们除了要立足于养成擒敌捕盗和防身自卫的本领,去继承和发展传统武术的徒搏技术,并把杀敌技要保留到军警技术中外。还要顺应武术徒搏技术已从总体上向体育化方向发展的趋势,到广阔的体育天地中去寻求武术徒搏技术发展的空间,开发和创制不同技击特色、不同竞赛规则的徒搏比赛方式。武坛将因徒搏比赛方式的多样化发展,而生机勃勃,更加灿烂。武术传习者会因兼习多种徒搏技法,参加多种徒搏竞赛,而获得更为全面的发展。也只有通过这种多样化的发展,才可能全面的展示出武术的全貌,促进武术的全面发展。

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