有问题就有答案
Q1：散打和搏击的区别？
搏击是一个非常宽泛的定义，散打是其中的一个流派。搏击规则重拳，散打规则重拿。举个简单的例子，一拳打在对手的躯干上，你可以有汤但对手没有明显的位移，马上反击，所以你在散打中有分，在自由搏击中对手却没有罚分(自由搏击缩小了规模)，因为它对对手没有明显的影响，位移并不难，基于这些规则导致搏击思维大不相同。扩展资料：散打简介：散打，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。搏击简介：搏击又称自由搏击，自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。参考资料：百度百科_散打 百度百科_自由搏击
Q2：问几个关于武术的问题.
这部电影是给人们看的，所以当然应该不错。跆拳道是朝鲜的一项武功，主要以腿法为主。只要能把身体的韧带拉开，学习起来并不是很难。诚然，它的动作真的很帅，现在的WTF跆拳道真的倾向于表演和运动，增强了观赏效果，忽略了实战效果。武术是中国诞生的武功总称，流派众多。大致可以分为内家拳和外家拳。所谓外练筋骨皮，内练气息。外拳主要是锻炼身体，内拳是培养内劲作为攻防手段。国外比较有名的拳种有少林、八极拳、洪拳等等。有武当、——太极拳、八卦掌、形意拳等等。套路是武术的特点之一。很多人看不起套路，认为是花架子。其实例程有很多功能。我学习太极。太极的套路可以称为动桩。太极打起来很慢，因为你还可以边打边练气。如果你动作快，你就跟不上你的呼吸。经过数百年的沉淀和积累，没有一个流派有很多独特的武术招式，通常高达几十招甚至上百招。套路可以帮助你记住和整合这些动作。有些动作怪异到初学者没有套路甚至无法正确做出。当你在日常生活中感到不舒服时，你通常会做错事。这种感觉很明显，因为一旦动作不对，气息突然消逝，人会感到不舒服。如果你是对的，不管动作有多笨拙，你都不会感到不舒服。通过套路中招式的衔接动作，就不会出现实战中做一个动作却无法匆忙完成的情况。至于实战，每种风格都有很多变化。例如，我已经学会了不少于七种使用Flash Back的方法。只要一个可以在攻击套路中自由使用，其他的都可以轻松使用。就算只是按照套路中的方式，只要脑子灵活点也不会有太大的问题。比如，当一匹野马被分成鬃毛时，我可以用我的左棚玩，用右手压它。我也可以用我的左棚玩右后方采矿或高采。我也可以把布放在左边的棚子上，然后向右划动，然后通过开裂来压住另一边。这要看情况。还有持球的衔接动作，我可以用它去挡，去躲闪，等等，然后看下一步的动作，然后拿起一匹野马去分它的鬃毛，滚回彩虹，闪一下背，拿麻雀的尾巴什么的。我认为武术最大的优势在于几百年积累的经验、诀窍和练习方法。比如《太极传》内功，一般人大打出手就无法呼吸，连续十几次都要停止呼吸。但是太极川的内劲让我可以在内劲耗尽或者进攻中断之前，全力自由进攻，没有停顿，也不会感到窒息。即使内心的力量暂时用光了，也可以继续屏住呼吸几次。有很多视频。去youtube.com搜索很多。国内视频网站很少。
Q3：散打王，柳海龙真的打死人了？
2005年的5月底的一天晚上，柳海龙与众师兄妹一行数人来到济南历山路的1+1迪厅，伴着疯狂的音乐，即兴起舞尽情玩耍，正在兴头处，突然小师妹的一声尖叫引起了散打王的警觉，一黄毛小子若无其事的在小师妹身边走开，海龙询问发生何事？师妹手指黄毛，满脸通红的说：他摸我**股！散打王努火中烧，上前拎起黄毛努声斥责，旁边有熟人打圆场：此乃历下牛二，好汉不要和他一般见识。海龙觉得此等鼠辈与其斤斤计较，有失身份，就此作罢。牛二听此英雄大名，仍不服气：姓柳的，你等着，我找人和你过两招随落慌而逃，众师兄妹也未在意，继续大跳劲舞。 那牛二逃出迪厅，随电话邀集一帮狐朋狗友，见面后诉说委屈，众人一听柳海龙的大名，纷纷建议就此作罢，牛二坚决要出此恶气，否则没法混社会，众娄罗也觉此言极是，只得强装鼠胆，埋伏在迪厅门口，等侯散打王出来。凌晨1点，柳海龙一行走出迪厅大门，大傻一马当先上前拦住去路，要与散打王比武，众娄罗污言恢语，虚张声势，柳海龙怒火中烧，此时大傻等三人自前、左、右三方扑来，拳脚并用，散打王气极，右脚一起，只见大傻便横飞出去，当即毙命，左腿一抬，只用半成力气，又一人摔倒在三尸开外，经法医鉴定为重伤，柳海龙左拳冲第三人面门一拳，这厮也应声而倒，经鉴定为轻伤.......................
Q4：中国散打王柳海龙败过吗？败给谁？
1,刚出道时去美国对阵布恩,在比赛中莫名其妙的裁判就判柳输了 2,在全运会中输过宝力高,但在散打王中胜了宝力高 3,在全运会中输给巴特尔,那时柳已经开始走下坡路了 4,04年连云港预热十运会 郑裕蒿战胜柳海龙 5.在十运会上面输给了郑伦,最后郑裕蒿战胜了郑伦夺得十运会金牌
Q5：散打好还是自由搏击
想知道散打好还是自由搏击好，可以知道两者的区别。的起源不同：自由搏击起源于20世纪60年代，起源于欧美，以美国为主要起源和发展中心。散打是中华民族的传统体育项目。不同主题：自由搏击无套路无门派，强调个人风格，以实战为主旋律。散打是一项全民健身运动，既能与技能比拼，又能强身健体。不同手法：自由搏击不拘泥于任何固定套路招式，提倡实战中根据情况自由发挥。散打采用徒手比拼、相角的运动形式，突出了武术中“远踢、近打、近摔”的技术原理。认可程度不同：自由搏击体系被视为国际舞台上武术搏击的终极模式，是真实体验武术功过和选手真实实力的唯一公平途径。
Q6：散手训练的组织形式
散打又称散手，在古代被称为互斗、手斗、搏击等。简单来说，就是两个人徒手面对面打架。散打是中国武术的主要表现形式，有踢、打、投、拿四大进攻技术。此外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育项目之一。根据规则，双方使用踢、打、摔等攻防战术，徒手搏斗和对抗。它是中国传统武术的挑战形式，也是中国武术协会为了使武术适应现代体育而组织的。1979年，散手成为中国的竞技项目。在80厘米高、8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派的技术，但不允许使用抓，不要攻击咽喉、胯部等要害部位。运动员在同样的条件下，通过体重和穿戴防护装备平等竞争。在对敌斗争中，这些界限会丧失，军警会发现对手的要害部位并予以打击。使用的招数也是凶悍致命，散打的出现让中国武林(格斗界)又红又热。散打是中国武术的精髓，是一项具有独特民族风格的运动。它在民间传播发展多年，深受人民群众的喜爱。散打的起源和发展与中华民族悠久的历史是同步的。它起源于祖先的生产劳动和生存斗争，但又为之服务，已演变为中华民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会的人类为了自下而上的战斗和猎取食物，与野生动物进行了长期的斗争，学会了不同的与野生动物战斗的方式。如拳打、脚踢、投掷等简单的散打技术，并学习了一些野生动物猎食的技巧，如猫扑、狗闪、虎跳、鹰转等。如今，散打是一项现代体育竞赛，两个人按照一定的规则徒手搏击，采用武术中的踢、打、摔、守等方法。它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种形式，一种是套路演练，另一种是格斗对抗。散打是格斗对抗的一种形式。1979年，随着中国武术热的回潮，按照竞技体育模式，中国体委首次在浙江省体委、北京体育学院、武汉体育学院进行对抗性武术项目的试点训练，并于同年5月在广西南宁举行的全国武术观摩交流大会上作了首次汇报表演。同年，举行了几次比赛。1982年制定了《散打比赛规则》。1987年，散打被国家体委批准为正式比赛项目，建立了“团体冠军”和“个人冠军”的竞赛制度。目前，武术散打对传统技术进行了总结和梳理，摒弃了其特定的形式，找出了具有共性的规律，即通过对我国各拳种拳法流派的拳法和腿法的梳理，总结出其基本的运动形式。经过高度抽象，确立了进攻技术有两种运动形式：一种是直线法，另一种是弧线法。拳击由拳、鞭、抄、鞭组成，腿由蹬、踢、扫、荡、勾组成。摔角法根据“快抛”的要求和“不抛”的特点，主要把握“破坏重心”和“摆圆”的关键点，创出“取划抛”和“削球抛”的方法。同时，防守技术也分为“接触防守”和“非接触防守”。散打采用中国传统的“好汉”比拼方式，落败者为落败者。比赛方法上采用三局两胜制，胜者为先得两局者。2000年，首届中国武术散打王大赛在湖南长沙举行，湖南卫视全程报道，是中国武术散打发展史上的里程碑。很多散打高手在台上比拼，当年的散打王就是解放军体院的“作弊王”刘海龙。2001年3月27日，中国武术散打王比赛
自2001年2月15日起，人民日报、中国青年报、中国体育报、北京电视台、北京有线电视台、中国国家广播电台等全国180余家媒体纷纷跟进赛事筹备工作，引发了社会各界对2001年散打王争霸赛的广泛关注。通过2000年的比赛，散打王赛在体育、武术界得到了普遍认可，尤其是在散打专业队，教练员和运动员参加散打王赛的热情空前高涨。2001年，中国武术散打王大赛报名于2月10日结束，参赛队伍由2000年的25支增加到40余支，报名人数由117人增加到200余人，多为国内、国际比赛冠军。由于报名人数大幅增加，比赛采用单周期淘汰制。2001年，散打王大赛以北京为主要赛区，在全国各大城市以循环赛的形式举办。这场比赛给越来越多的人带来了新的惊喜。2001年的中国武术散打王大赛，在整体灯光、音响、舞台包装、武术表演等方面都比2000年更加精彩，更具观赏性和娱乐性。它是竞技体育、时尚文化和影视艺术的完美结合，是中国体育产业发展的新里程碑。2001年，比赛组织最大的突破是邀请外国选手正式组队参加常规比赛。这标志着中国武术散打王者赛的国际化理念将从想象走向现实。2001年，中国武术散打王赛将分为晋级赛、四分之一决赛、半决赛、决赛(各级锦标赛)、决赛(王赛)、超级散打王赛六个阶段。当时的散打王是北京体育大学的“断臂英雄”和“踢腿王”苑玉宝。【编辑本段】【特点】散打有很大的攻防功能。进攻和防守是一对矛盾。在散打比赛中，双方总是试图在不被对手击中的情况下击中对手。运动员总是在这样的条件下训练。经过长期训练，运动员掌握了散打技术，遇到敌人时不要惊慌，在敌人突然进攻的瞬间，能迅速做出相应的防守和反击动作。在激烈的战斗中更容易打到没有经过散打训练的人，同时还能防守对方的一些进攻。即使被对方击中，他们的战斗能力也比普通人强。掌握几种散打技术更有利于女性的自我防卫，因为女性扎实的生理特点，很容易受到恶势力的欺负和威胁，在与歹徒搏斗的关键时刻，女性突然使用擒拿或攻击歹徒，这样就可以化害为利。公安人员、武警战士、保安等。掌握一些散打技术，可以对保安员的生命安全、维护国家财产、打击犯罪分子、使用铁手腕起到陷阱作用。松的打是一项对抗性很强的运动，练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体，凡是参加散打运动的人都能体会到，散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。 武术散手是中华民族的优秀文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的，因此它具有鲜明的民族特色。中国散手不同于拳击，也不同于跆拳道，更不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳和用摔、拦、擒方法的柔道等搏击(格斗)术；由于散手设擂比试，又不同于西方国家有揽绳的自由搏击，也不同于日本的空手道、相扑、踢拳道、忍术等，以及法国的法国踢打术等等的格斗术。武术散手要求“远踢、近打、贴身摔”，它的民族形式不是凝固的，也不能理解为“过去形式”、“历史形式”或“传统形式”。民族形式有鲜明的时代性，因此形式不是单一的，而是多变的、演进的。 散手运动形式，突出地反映出武术的特殊本质——技击性，同时又明显地区别于使人致伤致残的技击术，不包含致人于死地的绝招妙计。散手规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击，也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法，但可以运用武术各种流派的技法。散手运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现，所以，散手的基本形式就是对抗性。这种对抗，是在双方掌握了散手的基本动作和基本技术，经过一段的训练，在没有固定格式的情况下，在规则规定的范围内进行较技、较勇、较智，一分上下。 散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一对矛盾体，在散打中双方总想办法击中对手，而不被对手击中，运动员总是在这种条件下进行训练的。经过长期训练运动员掌握了散打技术，遇敌而不慌，与敌方突然袭击的一瞬间能迅速地做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中没有经过散打训练的人较为容易，同时也能防守对方的一些进攻，即使被对方击，抗击能力也比一般人强。 [编辑本段]【入门知识】 1、实战姿势 它是指为完成进攻上防守动作所采用的最有利的姿势，因人而异，但应具有身体重心稳固，暴露给对方的面积较小，利于防守和启动的灵便，便于发力，利于进攻等优点。两脚前后分开，前脚跟与后脚尖之间为一脚半距离，前脚与后脚间横向距离稍宽于肩，前脚尖略向内侧转，后脚尖朝斜前脚跟稍离地面，两臂自然弯屈，左、右臂之间夹角约为90度左拳置于体前略低于眼睛，拳面斜朝前，拳眼斜朝上右臂之间夹角应小于90度，右拳置于右左肋前略高于下额部，肘部与身体相距约一拳距离，以左肩左腹部侧向着对方，胸部略含，腹部微收，上体稍前倾，头略低，下额微收，咬紧牙齿，闭合嘴唇，目视前方。 2、基本步法 散打步法是为保持与对手间的距离，实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图，而进行专门的脚步移动方法，步法好多，比如滑步、垫步等等。 1.滑步包括前、后、左、右。前滑步：实战势，后脚蹬地，前脚向前移动，落地时以前脚掌先落地，随之后脚前移，落地后与原基本姿势相同。后滑步：反之。 2.左滑步：实战势，后脚蹬地，前脚向左平移，后脚随之向左移动，作完成后与原实战势相同。右滑步反之。 3.垫步： 前垫步：实战势，前脚蹬地，后脚前移，在前脚里侧处落地的同时前脚前移，落步后仍成原基本姿势。 后垫步：实战势，后脚蹬地，前脚后移，在后脚里侧落地的同时后脚后移，落步后仍成基本姿势，变换要快，两腿不可交，叉垫步时身体重心要求两脚贴近地面滑行。 3、基本拳法 拳法主要技法有：直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法。 1左右直拳 左直拳：基本实战势站立，左脚蹬地,左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时，左臂顺肩伸肘，使拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳至下额处，目视左拳，然后左拳直线回收，成基本姿势。右直拳反之。 要点：要使蹬地，拧腰之力顺达拳面，整个动作要协调完整，重心不可过多前倾，击打部位的高低区别于左膝度，击拳前不可出现先收拳再击的预兆，也不可在冲拳时将右臂后拉，结合步法的击法应做到拳到步到。 右直拳：要与右脚蹬地拧腰转体的力完整一致，从而获得最大的冲力，身体重心要在冲拳的同时前移，不可提前，左拳不要下垂或外张。 2左右摆拳左摆拳：基本实战势，右脚蹬地，身体重心移向左脚，左脚跟略离地外转,并辗转脚掌，上体右转同时左臂内旋，抬肘与肩平，使拳由左向右横击高于肩平，然后恢复基本姿势。右摆拳反之。 要点： 摆拳时身体不可向右倾斜，要边击拳边抬肘，击打后重心偏左脚，左脚的辗转力不可忽视，要含胸收腹，不可低头。左摆拳击打前右臂不可后拉，重心落左脚，但上体不可过于前倾，边击拳边抬肘。 3左右钩拳左钩拳：基本实战势站立，右脚蹬地，重心移向左脚左脚跟略抬外转，脚掌碾地，上体左转略下沉后，左膝及上体瞬间挺伸并向右转体，同时，左臂外旋由下想上击拳，拳面朝上，拳心朝右内，力达拳面，右拳仍置下额前，目视左拳，然后再恢复基本姿势。右钩拳反之。 要点：左臂外旋与击打不同时，不可外旋后再击打，上体不可过于前倾，屈臂的角度大小根据对方的远近距离及击打的部位而定，上体向左转下沉在蹬地，挺伸与右转瞬间要协调自然，不可断裂或过程太长。 4、基本腿法 腿法是散打技术中最重要的技法之一，在比赛中使用率最高，腿较手长，可发挥一寸长，一寸强的作用，腿较粗壮有力，攻之威力大，防之有效，腿的攻击面大容易得手，腿攻击对方下盘比较隐蔽，因此拳家常说：手是两扇门，全凭腿打人，三分拳七分腿等可见腿在散打中的地位。 腿法在散打中占有很重要的益，拳谚道：“练拳不溜腿，到老冒失鬼”。武术中有四大击法即：踢、打、摔、拿。踢就是腿法，腿法在散打比赛中得分最，据统计占总得分的63.5%。多年来为什么腿法深受广大习武者的偏爱呢？因为腿法有四大特点。第一，腿居身体之下，每天担负着支撑身体的重大任务，再加对腿法作了专项训练，两腿十分有力量，同时大腿有人体最粗大的骨骼，下肌群也是人体最发达的肌群，腿和臂相比力量要大得多，当然戟力量自然要比拳大。日本武术界曾以科学方法测量泰拳手的腿踢力量，如边腿即横扫腿，力量是打拳最大力的五倍，腿踢力度可达500公斤。第二，腿法进攻距离远，因为腿比臂长，拳谚道：“一寸长，一寸强”。第三，腿法进攻隐蔽性好，腿在人体之下，距离对方眼睛较远，故有进攻隐蔽性好之特点。第四，腿法进攻变化多，高可踢面，低可踢腿，可向四面八方戟入，有踢、踹、扫、摆、丁等20多种，有各种连环腿、拳腿组合，低配高、虚配实、左配右等连连出击，势势相承，变化莫测。 正蹬 左蹬腿：基本实战势站立，身体重心移至后腿，后腿略屈，左腿屈膝上抬，含胸，收腹，下腿贴近胸部脚尖勾起，脚底朝前下，随即左腿由屈而伸向前上方蹬出，力达脚跟，当脚触击目标时伸胯并使脚尖猛向前下方压踩，使力达全脚掌两拳，自然下落置体前目视前脚部,蹬腿后脚落下，还原成基本姿势。右蹬腿反之，要点：支撑腿可微屈保持平衡，上体不可过分后仰，屈膝上抬与左伸蹬要连贯。 侧踹 左侧踹腿：基本实战势站立，重心移至后腿，膝略屈，脚尖外展，左腿屈膝上，抬膝高于腰，脚尖勾起，脚底朝外侧下，随即小腿外翻脚，底朝向攻击点挺膝踹出，力达脚底，同时后腿挺直，上体向后腿侧倾，目视脚面，然后踹出，腿下落，还原成基本姿势。右侧揣腿反之。要点：提膝时上体略向支撑腿侧转，脚内侧与地面近于平行，踹出时身体向支撑腿侧倾的斜度随攻击点的高度变化，越高倾斜度越大，支撑腿应用脚前掌为轴碾地，使脚跟内收。 鞭腿 左侧鞭腿：基本实战势，重心移至右腿，膝略屈左腿，屈膝上抬，高过腰，上体后左腿侧转略倾，同时膝略内收，小腿略外翻，踝部放松，随即挺膝，使小腿从外向上，向前向内弧形弹击，并使脚面绷平使力达脚面或胫骨处，目视脚部，然后侧弹腿，下落还原成基本姿势。右鞭腿反之。要点：弹腿的膝部猛挺发力，但要借助拧腰切胯之力加大力度，弹腿时支撑腿膝伸直并以脚掌为轴，碾地，脚跟内收，上体不可过于倾斜。 [编辑本段]【竞技比赛】 现代散打比赛始于20世纪70年代末，而2000年的中国武术散打王争霸赛则以全新的形式亮相，相对于传统的锦标赛和邀请赛，武术散打王比赛给人的感觉是更精彩，更好看，也有其竞赛的一些基本规则。 比赛的输赢有两种情况：一是优势胜利，二是分数获胜。 优势胜利是比较容易看明白的，主要有几种情况：1、实力相差悬殊时，为保护运动员，场上裁判经裁判长同意后可宣告占优势的一方获胜；2、一方运动员受重击倒地，在十秒钟内不能重新比赛，或十秒内站起后明显丧失比赛能力，另一方运动员即取得优势胜利；3、在一场比赛中如果一方运动员被三次强制读秒，到最后一次读秒完毕，场上裁判员即可宣布另一方获胜。4、在比赛中，一方运动员出现伤病，经现场医务监督诊断为不宜继续进行比赛，场上裁判员可宣布另一方获胜。5 当一方犯规被取消比赛资格时，对方运动员获胜；6、因对方弃权获胜。 由于参加散打王比赛的运动员都是国内的一流高手，优势胜利在比赛中是比较少见的，大部分情况下，是需要通过计算双方的得分来判定胜负。 散打王争霸赛的计分是五局总分制，每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录，由场上裁判将分数交给记分员，在全部五局比赛结束时，由记分员统计每位边裁判员的记录分数，在一场比赛结束时，被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。需要注意的是，每个裁判员是独立判分的，不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。 在散打比赛中，只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法，包括拳法、腿法、摔法和膝法，均有可能得分，但在比赛中如果使用犯规动作，是要受到严厉惩罚的。 运动员的得分如何计算 散打比赛中，两名运动员在场上不断进行进攻与防守。在非优势胜利的情况下，比赛中得分多少将决定运动员的胜负。 运动员得分由两部分组成，一是技术得分，主要由三名边裁判员进行记录；二是当对方技术犯规或侵人犯规受罚时，自己将获得1分或2分，犯规的判罚由场上裁判执行，记分员进行记录。 运动员要想获得技术得分，就必须使用一定的招法进行进攻，单纯的防守是不能得分的，但防守动作的有效使用可以使对方不得分。由于中国武术博大精深、流派众多，因此规则规定的可用招法包括武术各流派的攻防招法，比如拳法、腿法、摔法和膝法。由于用肘法攻击具有很大的杀伤力，容易造成伤害事故，因此规则规定不得使用肘法。 规则对可得分的部位也有严格要求，仅指有效攻击对方的头部、躯干、大腿和小腿，其中膝法只能攻击腰带以上躯干部位。 在比赛中，攻击对手的拳套和手臂是不能得分。有些运动员比赛时频频击中对方手臂，这样看起来很热闹，但实际上是不得分的。有时运动员虽然接触到或碰到了对方的得分部位，但是没有明显的效果，这样也不得分。裁判法规定只有明显击中才能得分，否则什么分都记，比赛就不好看，不精彩了。一方运动员进攻，另一方运动员使用有效的防守动作时，进攻方也是不得分的，因为进攻既然被瓦解，再记分就不合理了。 规则规定了禁击的三个部位：后脑、颈部和裆部。这三个部位是人体的薄弱之处，如果受到攻击，很容易造成伤害事故。如何一方运动员有意进攻对方禁击部位，或无意中击中对方禁击部位造成对方受到伤害时，场上裁判要给予警告处分，就要失掉2分。 运动员使用技术进行进攻，一般只能得1分。但使用拳法或腿法击倒对方时得2分，但动作必须干脆利索。如果夹杂推、拉和搂抱动作，就不能得2分了。 得1分有以下几种情况：1、除击倒以外的对方倒地。在散打比赛中对倒地规定得非常严格，只要两脚以外任何部位支撑比赛台面就算倒地，但是如果双方都倒地就不能记分了，摔对方时自己也倒地了只能说功夫没练到家。2、用腿法击中对方得分部分。3、 用手法击中对方得分部位。4、用膝法击中对方腰带以上躯干部位。5、运动员消极8秒，被指定进攻后8秒内仍不进攻，对方得l分，比赛中运动员消极比赛，这样就对不起观众了，当然应该罚分。6、对方犯规受劝告，犯规就得惩罚，这是天经地义的事情。 如何确定犯规 散打项目是一项对抗十分激烈的运动，虽然大多数运动员都有很好的武德，但保不准打急了什么招都使。美国著名拳击运动员泰森打急了还当着几亿电视观众咬别人的耳朵，一些无名小卒就更保不准了。对犯规的处罚是对这类武德较差的运动员的一种惩罚性教育。 规则规定的犯规有两大类，一类是侵人犯规，侵人犯规极容易给对手造成伤害，因此场上裁判对侵人犯规的处罚极严厉，甚至当有些运动员有侵人犯规的倾向时，场上裁判就会给予提醒，这叫做必要提示。二类是技术犯规，主要指一些不符合规则要求会对比赛造成一定影响的行为。 侵人犯规主要有七种：1、在场上裁判员口令“开始”前或“停”后进攻对方。2、击打对方禁击部位。3、用头、肘和反关节动作进攻对方。4、用膝攻击对方头部。5、使用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。6、用腿法攻击倒地一方的头部。7、用牙咬对方。这七类犯规只要故意使用一种，对手就够悬的。观众现场看见每场比赛前场上裁判都要叮嘱运动员几句，这是在开赛前再次提醒运动员不要侵人犯规，否则场上裁判就会不客气，这叫先礼后兵。 技术犯规虽然没有大的危害，但会使比赛不好看，或者会影响散打王争霸赛的形象。 技术犯规有八种：1、消极搂抱对方。2、消极逃跑躲避对方攻击。3、用手抓住围绳进攻对方或不正当地利用围绳或立柱。4、处于不利状况时要求暂停。 5、比赛中对裁判员有不礼貌的行为、语言或有其他不服从裁判的行为。6、有意拖延比赛时间。7、上场不戴或吐落护齿，有意松脱护具。8、教练员及助手严重违反规则。 对犯规的处罚措施主要有三种：劝告、警告和取消比赛资格。技术犯规一般给予劝告，对手得1分。2、没有造成严重后果的侵人犯规，一般给予警告，对手得2分。运动员故意伤人或者虽然不是故意的犯规却使对方不能比赛时，就要被取消当场的比赛资格，并视情况给予禁赛处分。这种处分一般是比较谨慎的，场上裁判不能独立执行，只能由裁判长进行确定。有些武德比较差的运动员有时也会诈伤，实际上有时只是对方无意碰了一下，根本没有受伤，却装着巨痛无比的样子，只要场上裁判发现这种情况，不但骗不到分，而且还要被罚分。观众观看比赛时不妨留意，肯定能发现这种情况。 [编辑本段]【发展】 通过学习和训练散，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散手又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练，可强筋骨，壮体魄。散手是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。初学散手，要忍受拉韧带的痛苦；攻防练习，要承受击打和抗击打的皮肉之苦；进行实战，要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。散打是一项对抗性很强的运动，通过长期的散手训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。 武术搏击有很强的生命力，延续到现在，除与社会文化背景以及运动的本身特点有极大关系外，其搏击形成所具备的较高观赏性，也起到了一定的作用。散于比赛不仅刺激、激烈，而且斗智、斗勇，具有较高的观赏价值，日益引起人们的极大关注与兴趣。中国武术徒手搏击，早在一千多年前就传到日本，当时称“唐手”，后来改称“空手”。如今有许多国家的武术爱好者不仅喜爱中国套路技术，而且喜欢散手运动。通过与各国选手较技，不仅可以促进国际武艺交流，将中国散手运动推向世界，而且也可以增进各国运动员之间的了解和发展，促进国际文化交往。 面对当今社会的需求，我们除了要立足于养成擒敌捕盗和防身自卫的本领，去继承和发展传统武术的徒搏技术，并把杀敌技要保留到军警技术中外。还要顺应武术徒搏技术已从总体上向体育化方向发展的趋势，到广阔的体育天地中去寻求武术徒搏技术发展的空间，开发和创制不同技击特色、不同竞赛规则的徒搏比赛方式。武坛将因徒搏比赛方式的多样化发展，而生机勃勃，更加灿烂。武术传习者会因兼习多种徒搏技法，参加多种徒搏竞赛，而获得更为全面的发展。也只有通过这种多样化的发展，才可能全面的展示出武术的全貌，促进武术的全面发展。