夏天很多人会注意养生，在家泡脚，对身体有好处。有些人泡脚后会出汗，而且总是大汗淋漓。出汗太多不好。一般出一点汗是正常的。如果一次出汗太多，对身体不好。
夏天泡脚出一身汗好吗
不建议出汗太多。
夏天气温比较高，泡脚水的温度也很高。此时泡脚可以促进人体血液循环，加速人体新陈代谢。因此，它也能使人体毛孔和汗液膨胀。
虽然适当的出汗也能促进体内毒素的排泄，但过度出汗也可能导致体内钠、钾离子流失，出现头晕、心悸等电解质紊乱。所以一般不建议过度出汗。
夏天泡脚大汗淋漓好吗
夏天泡脚出汗很正常，但是出汗太多就不好了。
夏天出汗的主要目的是散热。但在出汗的同时，还能减少体内水分，促进体内毒素的排泄，帮助排出皮肤毛孔的污垢，对皮肤有好处。但如果出汗过多，就容易失去电解质，身体虚弱。所以夏天泡脚可以让你适度出汗。但如果出汗过多，会出现头晕、乏力等症状，不利于身体健康。
夏天泡脚对身体有什么好处
用脚出汗有以下主要好处：
1.驱寒：感冒时身体会发紧，会头痛。这时候用热水泡脚会发热出汗。此时，你体内的寒气就会得到缓解。尤其在感冒初期，对风寒有很好的治疗作用。因为有些患者常年感冒，泡脚出汗也有很好的调节作用；
2.祛湿：部分患者体内水分过多，出现头重脚轻、大便粘稠等症状。泡脚后可以出汗出一些水；
3.排毒：用脚出汗，身体新陈代谢加快，有排毒作用。人体血液循环加快，新陈代谢增强。能调理经络瘀血。
泡脚要看体质。身体虚弱的人不宜泡脚太久。时间长了，他们出汗太多，导致气汗分离，导致更加虚弱。所以你要根据自己的体质选择泡脚的温度和次数，也可以用中药帮你泡脚。